Основная информация про Романа
Роман Трошин из города Ярославль, Россия. Родной город - Ярославль. Семейное положение: женат. Знак зодиака Телец. Из публичных источников получены сведения о биографии Романа: информация о высшем и среднем образовании, социальных сетях, контактах и друзьях (4999), подписках на группы и сообщества (233), список фотографий.
Интересы, увлечения и жизненная позиция
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | Клавишник группы "Семь пятниц", музыкант, оранжировщик, соавтор https://vk.com/exlibris_yaroslavl_rock |
| О себе: | |
| Деятельность: | Меня зовут Роман Трошин. Город Ярославль. В настоящее время являюсь действующим персональным тренером одного из лучших фитнес - клубов города, массажистом восстановительного профиля, нутрициологом. Основные направления работы - тренажерный зал, работа с проблемами здоровья и болями по методу «Восстановление нейрососудистой трофики» Шилина ВС, функциональные тренировки, стретчинг, специальные восстановительные тренировки, дыхательные техники, вспомогательные массажные и остеопатические техники в коррекции осаночных и постуральных нарушений, детский фитнес. Реабилитация, оздоровление, восстановление и профилактика здоровья тела в кабинете. Преподаю основы ЗОЖ и здорового питания. Провожу скайп - консультации по рациональному здоровому питанию, домашним тренировкам, тренировкам в зале с ярославцами, жителями других городов и стран. Провожу групповые семинары по рациональному питанию. Выпускаю методическое пособие по основам рационального питания с 2017 года. Составляю индивидуальные планы питания под тренировочный процесс. Образование среднее специальное педагогическое, высшее педагогическое. Курс дополнительного обучения по специальности «Фитнес – тренер» в ГАУ ИРО г. Ярославль на базе ЯГПУ факультета физического воспитания (2013 год) переподготовка. Курс обучения в медицинском учебном центре «Энтераль» по основам диетологии и основам психологии (2013 год). Курсы обучения в ГАУ ИРО г. Ярославль по направлению "Детский фитнес" (2015 год). Курс кинезиотейпирования для тренеров фитнеса (2015 год). Семинар "МФР" (2016 год). Курсы "Классический массаж" переподготовка (2016 год). Семинар «Фундаментальные основы диетологии» (2017 год), Владимир Сударев, Москва. Выпускник школы восстановления и профилактики здоровья по авторской методике ВС Шилина (Москва) 2015- 2018 годы. Курс повышения квалификации «Основы Нутрициологии» на базе медицинской кафедры РУДН, Москва, (май 2019). Курс повышения квалификации по методу «Восстановление Нейрососудистой трофики и биомеханики» (сентябрь 2020). Также нахожусь в режиме постоянного самообразования по основам анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины, прикладной кинезиологии, массажа, МФР, некоторых остеопатических техник. Работал в залах «Олимп», «Лазурный», «Сиеста», «С-спорт». Стаж работы с 2013 года. Любительский спорт: Призер открытого чемпионата по жимовому двоеборью г. Ярославль - 2 место (31.10.15) Призёр открытого чемпионата по пауэрлифтингу в жиме лёжа г. Кострома 28.05.2016 - 1 место. Призёр Всероссийского чемпионата по пауэрлифтингу и его отдельным движениям "Стальной медведь" (30.10.2016), 2 место. Призер чемпионата "Кубок 5 Звезд" по жиму штанги лежа, 2 место (27.05.2017). Призёр чемпионата ЦФО по версии НАП, г. Ярославль по Жиму штанги лёжа в Русском Жиме - 2 место (7.10.2017). Призёр чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу по версии НАП. Жим штанги лёжа в категории Русский Жим - 2 место (24.02.2018.) 1 взрослый разряд по жимовому двоеборью, 1 взрослый разряд по жиму штанги на макс. вес. Все вопросы по консультациям вы можете задавать мне здесь https://vk.com/romantrener76 С уважением, Роман Трошин |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
Место жительства
Среднее образование
| Ярославское музыкальное училище (колледж) им. Л. В. Собинова
начало обучения с 1997г.
-
выпуск 2001г.
|
Россия, Ярославль |
Высшее образование
|
ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, дата окончания: не указана Факультет: Факультет дополнительного профессионального образования (Институт педагогики и психологии)
Статус: Выпускник (специалист)
|
Россия, Ярославль |
|
ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, дата окончания: 2003 Факультет: Педагогический факультет
Статус: Выпускник (специалист)
|
Россия, Ярославль |
Телефоны, мессенджеры, социальные сети
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | romantroshin76 |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Друзья и контакты
Светлана Селиванова
Россия, Новороссийск
Инна Давыдова
Россия, Ярославль
Анатолий Панов
Россия, Ярославль
Наталья Царева
Россия, Ярославль
Мария Фёдорова
Россия, Ярославль
Антон Клюев
Россия, Ярославль
Дарья Владимирова
Россия, Ярославль
Николай Коноплёв
Россия, Ростов
Ирина Угарова
Россия
Валерия Дедешина
Россия, Ярославль
Анна Скатерть
Россия, Ярославль
Анжела Казак
Россия, Ярославль
Елена Бережная
Россия, Ярославль
Галина Кузьмина
Россия, Москва
Алена Волжакова
Россия
Ирина Чекаленко
Россия, Москва
Максим Климов
Россия, Калинов
Ирина Брускова
Россия, Ярославль
Светлана Рябкова
Россия, Ярославль
У Романа Трошина также имеются еще 4978 других контактов в социальных сетях.
Группы и сообщества
Безопасность
Открытая группа, 2 689 600 участников
Анатомичка - крупнейший медицинский канал
Медицина, 1 473 222 участника
Мы из СССР
Образование, 1 316 097 участников
Fitness & Athletics
Другие виды спорта, 1 083 764 участника
Тренерский Блог
Другие виды спорта, 957 999 участников
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Здоровый образ жизни, 900 319 участников
Операционная | Медицина
Открытая группа, 878 579 участников
Черниговская Татьяна Владимировна .. Фан-Клуб
Открытая группа, 859 170 участников
Чернобыль
Открытая группа, 778 420 участников
![Наше тело [Медицинское сообщество]](gallery/sun9-34.userapi.com/s/v1/if1/rB0pU_GAAQ2qtO1h85lkTAEzDMalh4FO4pzmLUeHWF_A0MZ5Bfha5oWLA6VHSshkkF7laTBR.jpg?size=200x200&quality=96&crop=167,21,967,967&ava=1)
Наше тело [Медицинское сообщество]
Медицина, 721 521 участник
Другая Музыка
Другая музыка, 718 272 участника
СОВЕТСКИЙ ЭКРАН
Кино, 632 711 участников
Помимо указаных Роман вступил еще в 221 группа.
Правовая информация
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.
Если вы Роман Трошин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.
Другие парни и мужчины из города Ярославль
Сергей Фомин
Россия, Ярославль
Серёжа Степанов
Россия, Ярославль, 25 лет
Граф Зю
Россия, Ярославль, 54 года
Андрей Атаман
Россия, Ярославль, 22 года
Антон Колясики
Россия, Ярославль, 55 лет
Денис Нерыдаев
Россия, Ярославль
Юсуф Акрамов
Россия, Ярославль
Ветер Ветер-Ветер
Россия, Ярославль, 52 года
Ян Громов
Россия, Ярославль
Виталик Даниленко
Россия, Ярославль, 21 год
Артём Дзюба
Россия, Ярославль, 21 год
Никита Авдеев
Россия, Ярославль, 27 лет
Однофамильцы Романа Трошина
Skot Трошин
Россия, Самара, 35 лет
Алекс Трошин
Россия, Санкт-Петербург, 32 года
Александ Трошин
Россия, Калуга, 57 лет
Александр Трошин
Россия, Краснодар
Александр Трошин
Россия, Краснодар
Александр Трошин
Россия, Белгород, 48 лет
Александр Трошин
Россия, Ейск, 38 лет
Александр Трошин
Россия, Верхнеуральск, 42 года
Александр Трошин
Россия, Кулебаки
Александр Трошин
Россия, Санкт-Петербург
Александр Трошин
Россия, Калуга, 78 лет
Поиск по базе данных
Введите фамилию для поиска или воспользуйтесь формой расширенного поиска.