Лариса Русских

Россия, 64 года

Основная информация про Ларису

Родной город - Жигулевск. Рождена в год Тигра по китайскому гороскопу, знак зодиака Скорпион. В настоящий момент Ларисе 64 года. Из публичных источников получены сведения о биографии Ларисы: информация о социальных сетях, контактах и друзьях (3359), подписках на группы и сообщества (303), список фотографий.
Страна: Россия
Город: нет данных
Место рождения: Жигулевск
Возраст: 64 года
Дата рождения: 30 октября 1962
Знак зодиака: Скорпион
Семейное положение: неизвестно

Интересы, увлечения и жизненная позиция

Музыка:
Фильмы:
ТВ передачи:
Игры:
Книги:
Интересы:
О себе: Всем Привет! Меня зовут Лариса Русских, 58 лет, на пенсии. Я уверена, что моя история будет полезна всем тем, кто решит изменить себя в лучшую сторону, похудеть, приобрести здоровье, получить результат, но не знает КАК? Поэтому Я ЗДЕСЬ, чтобы поделиться своим опытом и результатом и помочь Вам! Итак... По жизни я всегда была полной и, честно говоря,до поры до времени мой вес мне не мешал. Конечно, вопрос похудения всегда сидел в моей голове и изредка напоминал о своем существовании. Лень шевелиться, лень двигаться, лень думать что- либо на эту тему…лень поднять «пятую точку» и пойти погулять ..ведь можно сесть в машину и поехать..да и тебя все равно такую любят… Моя дорога началась с отметки 134.8кг.⠀И пока я сама себе не сказала "Все Край Хватит" и, перешерстив кучу информации, я СМОГЛА перейти на вкусное, сытное, а главное правильное питание. И вот я в команде «стройняшек», решивших ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ с опытным менеджером и наставником Стартовала со своими лишними килограммами в сторону их избавления, в сторону их МИнусаааа. ⠀И вес стал уходить. НО до этого, я успела допустить множество ошибок и неудачных попыток избавиться от жира ⠀▪️И меньше чем за 2, 5 месяца без ущерба для здоровья и без чувства голода я избавилась от первых 12 кг 500 гр ⠀Как думаете, хороший результат? Многие не могут начать худеть, срываются или просто им не хватает мотивации встать на этот путь. И я хочу уделить внимание КАЖДОЙ ИЗ ВАС Разобрать проблемы и найти их решение ВМЕСТЕ Поэтому, я хочу дать Вам толчок, первый шаг, привить привычки правильного пищевого поведения. Рассказать и показать как нужно правильно и без ущерба для здоровья избавляться от накопленного жира ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? ⠀ Свою программу питания по всем нормам БЖУ, калорийности, где будут учтены вес, рост, возраст, физическая активность, нюансы по здоровью. ⠀ Норму физической активности (простая без дополнительных приспособлений), которую нужно выполнять в течении суток. А кто из вас уже начал худеть? Или так и будем сидеть на диванчике? ⠀ Я сказала себе: "Вставай и делай" и знаете, что произошло? ⠀ Я ВСТАЛА И СДЕЛАЛА Слабо? ⠀ МОГУ НАУЧИТЬ и Вас!
Деятельность:
Владение языками: Русский
Политические взгляды:
Религия и мировоззрение:
Отношение к алкоголю:
Отношение к курению:
Главное в людях:
Главное в жизни:
Любимые цитаты:
Источники вдохновения:

Телефоны, мессенджеры, социальные сети

Друзья и контакты

Медведева Ева, Россия, Москва
Ева Медведева
Россия, Москва
Николаев Андрей, Россия, Москва
Андрей Николаев
Россия, Москва
Κнязев Олег, Россия, Москва
Олег Κнязев
Россия, Москва
Голованов Виталий, Россия, Екатеринбург
Виталий Голованов
Россия, Екатеринбург
Островская Виктория
Виктория Островская
Поддубкова Надежда, Россия, Омск
Надежда Поддубкова
Россия, Омск
Цой Надежда, Россия, Санкт-Петербург
Надежда Цой
Россия, Санкт-Петербург
Козбин Миша, Россия, Березники
Миша Козбин
Россия, Березники
Лиссов Михаил
Михаил Лиссов
Чиркова Юлия, Россия, Москва
Юлия Чиркова
Россия, Москва
Савельев Алексей, Россия, Санкт-Петербург
Алексей Савельев
Россия, Санкт-Петербург
Дубинский Артём, Россия, Ханты-Мансийск
Артём Дубинский
Россия, Ханты-Мансийск
Коновалов Ян, Россия
Ян Коновалов
Россия
Филатов Макс, Россия
Макс Филатов
Россия
Муродов Шухратчон, Россия, Москва
Шухратчон Муродов
Россия, Москва
Мальцев Степан, Россия, Екатеринбург
Степан Мальцев
Россия, Екатеринбург
Саяпова Эльвира, Россия
Эльвира Саяпова
Россия
Гахраманов Хагани
Хагани Гахраманов
Хмаладзе Ревази
Ревази Хмаладзе
Голубев Евгений
Евгений Голубев
Павлов Сергей
Сергей Павлов
У Ларисы Русских также имеются еще 3338 других контактов в социальных сетях.
Показать все контакты

Группы и сообщества

ВКонтакте
ВКонтакте, 13 807 360 участников
БОРЩ
Юмор, 4 381 357 участников
Психология Души
Астрология, эзотерика, 4 227 967 участников
Здоровье ВКонтакте
Здоровье ВКонтакте
Открытая группа, 3 132 394 участника
Своими руками. Новинки
Своими руками. Новинки
Творчество, 2 851 688 участников
ВКонтакте для бизнеса
Реклама, 2 100 669 участников
Лучшие рецепты | Домашняя кулинария
Лучшие рецепты | Домашняя кулинария
Кулинария, рецепты, 1 956 780 участников
Пальчики оближешь!
Пальчики оближешь!
Открытая группа, 1 785 103 участника
Секреты красоты
Секреты красоты
Стиль, одежда, обувь, 1 719 560 участников
Раневская.LIVE
Раневская.LIVE
Юмор, 1 630 375 участников
Модные Прически
Модные Прически
Стиль, одежда, обувь, 1 511 039 участников
ГЛАВНОВОСТИ
ГЛАВНОВОСТИ
Интернет-СМИ, 1 437 396 участников
Помимо указаных Лариса вступила еще в 291 группа.
Показать все группы

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.

Если вы Лариса Русских или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.

Другие девушки и женщины из страны Россия

Сапрыга Татьяна, Россия, Краснодар
Татьяна Сапрыга
Россия, Краснодар, 38 лет
Пограничник Алиса, Россия, Москва
Алиса Пограничник
Россия, Москва
Рыбак Мария, Россия, Нижний Новгород
Мария Рыбак
Россия, Нижний Новгород, 39 лет
Кузьмин Егор, Россия, Санкт-Петербург
Егор Кузьмин
Россия, Санкт-Петербург, 31 год
Самедова Эля, Россия, Люберцы
Эля Самедова
Россия, Люберцы, 30 лет
Сулимова Мадина, Россия
Мадина Сулимова
Россия
Медведева Кира, Россия, Дедовск
Кира Медведева
Россия, Дедовск, 31 год
Бегель Ирина, Россия, Красноярск
Ирина Бегель
Россия, Красноярск, 28 лет
Солгхоевская Макуша, Россия, Карабулак
Макуша Солгхоевская
Россия, Карабулак, 30 лет
Белова Лилия, Россия, Москва
Лилия Белова
Россия, Москва
Истомина Кристина, Россия, Москва
Кристина Истомина
Россия, Москва
Романова Анастасия, Россия, Краснодар
Анастасия Романова
Россия, Краснодар, 30 лет

Однофамильцы Ларисы Русских

Русских Ivan, Россия, Стрижи
Ivan Русских
Россия, Стрижи, 36 лет
Русских Август, Германия, Hamburg
Август Русских
Германия, Hamburg
Русских Август, Россия
Август Русских
Россия, 29 лет
Русских Август, Россия, Липецк
Август Русских
Россия, Липецк, 25 лет
Русских Август, Россия, Ростов-на-Дону
Август Русских
Россия, Ростов-на-Дону, 26 лет
Русских Август, Санкт-Петербург
Август Русских
Русских Августин, Россия, Москва
Августин Русских
Россия, Москва, 26 лет
Русских Августин, Россия, Пенза
Августин Русских
Россия, Пенза, 25 лет
Русских Августина
Августина Русских
Русских Аверил, Тбилиси
Аверил Русских
Русских Агата, Владивосток
Агата Русских
Русских Адам
Адам Русских
Все однофамильцы Русских