Основная информация про Ирину
Ирина Никитина из города Балашиха, Россия. Рождена в год Собаки по китайскому гороскопу, знак зодиака Близнецы. В настоящий момент Ирине 32 года. Из публичных источников получены сведения о биографии Ирины: информация о социальных сетях, контактах и друзьях (301), подписках на группы и сообщества (4), список фотографий.
Интересы, увлечения и жизненная позиция
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | |
| О себе: | |
| Деятельность: | ️2017 г. ЦППиПК Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, г. Москва; Инструктор-Универсал («Стретчинг», «Базовая и классическая степ аэробика», «Групповые программы силовых направлений: Super Sculpt, lower body, Upper body, Power flex). ️2018 г. Педагогический колледж фитнеса, г. Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, 85 Семинар - Нутрициология «Рациональное питание и пищевое поведение» Семинар - «Здоровая спина. Эффективные комплексы упражнений» Семинар - «Free to move». ️2020 г. ЦППиПК Высшая школа фитнеса и бодибилдинга Семинар - TRX stretching Профессиональные навыки: ️Теоретическое и практическое владение программой «Стретчинг»: цели, задачи и польза тренировок направления «Стретчинг»; мышцы, суставы и рефлексы во время растяжек; техники, методики и механизмы растягивания для развития гибкости, виды упражнений для улучшения осанки и подвижности суставов, техника их выполнения; основные компоненты группового урока «Стретчинг». Методика его проведения; составление программ для клиентов с различным уровнем подготовленности; «Стретчинг» в персональной тренировке. Методика проведения с учетом индивидуальных особенностей клиентов; ️Владение базовой и классической степ-аэробикой, составлением связок, техникой выполнения, методами хореографии, работой с музыкой, основами анатомии, физиологии, биомеханики, отработкой голосовых и визуальных команд; ️Составление и проведение «Силовых программ группового фитнеса»; • Умение организовывать тренировочный процесс, выбирать наиболее подходящие клиенту методы построения и проведения урока; • Помощь и поддержка в процессе тренировок. |
| Владение языками: |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
Место жительства
Телефоны, мессенджеры, социальные сети
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | irina.sport |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Друзья и контакты
Людмила Иванова
Россия, Санкт-Петербург
Кристина Беленькая
Россия, Санкт-Петербург
Марина Боровкова
Россия, Челябинск
Christian Goldschmied
Венгрия, Budapest
Евгений Прокофьев
Россия
София Молчанова
Россия, Калининград
Rita Pitova
Россия, Москва
Алёна Чернова
Россия, Москва
Сергей Новоселов
Россия, Казань
Анастасия Мухина
Россия, Санкт-Петербург
Александр Акатриней
Россия, Москва
Майя Каримова
Россия, Москва
Елена Борисенко
Россия, Москва
Олька Секрет
Россия, Москва
Вячеслав Долгополов
Россия, Санкт-Петербург
Макс Makc
Россия, Москва
Егор Лаптев
Россия, Москва
Вячеслав Толмачёв
Россия, Барнаул
Дмитрий Затолокин
Россия, Москва
У Ирины Никитиной также имеются еще 280 других контактов в социальных сетях.
Группы и сообщества
ЖК Алексеевская Роща (Балашиха)
Открытая группа, 27 400 участников
Алексеевская роща | Балашиха
Открытая группа, 9 920 участников
Растяжка и аэробика в ЖК "Алексеевская роща"
Фитнес, 444 участника
Консультант Сон Гв Прикорм Материнство
Родители и дети, 27 участников
Правовая информация
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.
Если вы Ирина Никитина или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.
Другие девушки и женщины из города Балашиха
Ольга Климова
Россия, Балашиха, 34 года
Лиза Краснова
Россия, Балашиха, 26 лет
Ада Казиева
Россия, Балашиха, 20 лет
Валерия Полоротова
Россия, Балашиха, 21 год
Екатерина Соболева
Россия, Балашиха, 37 лет
Кристина Чередник
Россия, Балашиха, 41 год
Лидия Соломахина
Россия, Балашиха, 38 лет
Наталья Старостина
Россия, Балашиха, 36 лет
Влада Новикова
Россия, Балашиха, 32 года
Οльга Φилиппова
Россия, Балашиха, 30 лет
Олеся Максимова
Россия, Балашиха, 42 года
Валерия Павликова
Россия, Балашиха, 36 лет
Однофамильцы Ирины Никитиной
Никитина
Россия, Санкт-Петербург, 36 лет
Anja Никитина
Россия, Киров, 38 лет
Anya Никитина
Россия, Санкт-Петербург, 43 года
Elena Никитина
Россия, Чебоксары, 36 лет
Ell Никитина
Россия, Губкинский
Tania Никитина
Россия, Москва
Августина Никитина
Россия, Новокузнецк, 21 год
Августина Никитина
Россия, Цивильск, 22 года
Августина Никитина
Россия, Санкт-Петербург
Авелина Никитина
Россия, Саратов, 22 года
Аврора Никитина
Россия, Москва, 38 лет
Поиск по базе данных
Введите фамилию для поиска или воспользуйтесь формой расширенного поиска.