Основная информация про Олега
Олег Кустов из города Санкт-Петербург, Россия. Родной город - Санкт-Петербург. Из публичных источников получены сведения о биографии Олега: информация о высшем образовании, социальных сетях, контактах и друзьях (3787), подписках на группы и сообщества (499), список фотографий.
| Страна: | Россия |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | нет данных |
| Дата рождения: | нет данных |
| Знак зодиака: | нет данных |
| Семейное положение: | неизвестно |
Интересы, увлечения и жизненная позиция
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | Спорт, тренировки, питание, мотивация, психология, правильное питание, йога, массаж, красота, уход за собой, здоровье, стиль, предпринимательство, бизнес, экономика, успех, результаты! |
| О себе: | Фитнес тренер, позитивный, активный, вежливый, тактичный, воспитанный. Хотите фигуристое, пропорционально привлекательное тело в нужных местах? Тренировки дома или в зале, питание, добавки(спортивные), здоровье, мотивация! Пишите, познакомимся, пообщаемся) Более 10 лет занимаюсь спортом, питанием, добавками( спортивные), тренировками (упражнения на целевые группы мышц в тренажерном зале и упражнения в домашних условиях), мотивация(психологическая поддержка, нахождение/создание стимулирующих к действию образов и фактов)! Рост 181см, вес 107 кг, атлетичного телосложения. КАКИЕ ВОПРОСЫ МЫ МОЖЕМ РЕШИТЬ СОВМЕСТНО ПРИ ПОМОЩИ ПИТАНИЯ, ДОБАВОК( СПОРТИВНЫЕ), УПРАЖНЕНИЙ: 1. Похудеть, снизить вес в нужных местах , стать стройнее. 2. Подкачать нужные места, прибавить мышечной массы, стать сильнее, рельефнее 3. Повысить иммунитет, меньше болеть. 4. Стать энергичнее, уверенее в своих силах. 5. Улучшить настроение, стать спокойнее, уравновешенее, приобрести чувство легкости. 6. Убрать боли в спине(при легких и средних случаях(может понадобиться массаж)) 7. Убрать бессоницу и спать глубоким сном(при стрессе, гиперактивности). 8. Сформировать здоровые привычки питаться сбалансировано и качественно, заниматься спортом. КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ ВМЕСТЕ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЗАДАЧ: 1. Работаем онлайн через мессенджер(Ватс ап, Вайбер, Телеграм), если нужно встречаемся или созваниваемся. 2. Делаем аналитику прошлого опыта 3. Ставим задачи. 4. Составляем программы питания и упражнений исходя из индивидуального образа активности. 5. Отслеживаем изменения(взвешивания, замеры) 6. Ежедневная о отчетность, небольшая, для чувства ответствености. Подводим итоги раз в неделю. 7. Корректируем программы питания и тренировок основываясь на поставленых задачах и достигнутых результатах. Всегда, психологически поддерживаю, и всегда на связи, оперативно решаю любой вопрос. Пишите, познакомимся, буду рад быть Вам полезен. |
| Деятельность: | Спорт, тренировки, питание, мотивация, психология, правильное питание, йога, массаж, красота, уход за собой, здоровье, стиль, предпринимательство, бизнес, экономика, успех, результаты! |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | умеренные |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | смелость и упорство |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | Относись к другим так, как хочешь что бы относились к тебе! |
| Источники вдохновения: |
Место жительства
Высшее образование
|
СПбГЭУ (ранее ФИНЭК, ИНЖЭКОН, СПбГУСЭ), дата окончания: не указана Статус: Выпускник (бакалавр), Заочное отделение
|
Россия, Санкт-Петербург |
| РГПУ им. Герцена, дата окончания: не указана | Россия, Санкт-Петербург |
Телефоны, мессенджеры, социальные сети
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | fit_dom |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Друзья и контакты
Марина Павлова
Россия, Санкт-Петербург
Анна Трофимова
Россия, Санкт-Петербург
Ксения Орлова
Россия, Санкт-Петербург
Екатерина Солдатова
Россия, Санкт-Петербург
Анастасия Хорина
Россия, Челябинск
Виктория Русинова
Россия, Санкт-Петербург
Екатерина Юдина
Россия, Санкт-Петербург
Вероника Самойлова
Россия, Санкт-Петербург
Юлия Кудряшова
Россия, Великий Новгород
Галина Дмитриевна
Россия, Москва
Луиза Аннакулова
Россия, Симферополь
Рената Байтемирова
Россия, Санкт-Петербург
Мария Ульянова
Россия, Санкт-Петербург
Екатерина Сластя
Россия, Санкт-Петербург
Олеся Иноземцева
Россия
Мария Соболева
Россия, Санкт-Петербург
Лена Гузеева
Россия, Санкт-Петербург
У Олега Кустова также имеются еще 3766 других контактов в социальных сетях.
Группы и сообщества
Новая Музыка 2022 | Лучшая Музыка
Обмен музыкой, 15 467 638 участников
Киномания ► Лучшие фильмы
Кино, 11 361 591 участник
Рецепты
Кулинария, рецепты, 6 167 366 участников
Cook Good - лучшие рецепты
Кулинария, рецепты, 6 051 913 участников
Красиво сказано . . .
Литература, 5 813 102 участника
Я тебя хочу
Юмор, 5 354 980 участников
Лучшие рецепты Повара
Кулинария, рецепты, 5 185 884 участника
Психология человека
Философия, 5 047 793 участника
5 умных мыслей
Культура, 5 024 517 участников
Палата №6
Юмор, 4 976 390 участников
Чёткие приколы
Юмор, 4 707 459 участников
Психология Души
Астрология, эзотерика, 4 534 968 участников
Помимо указаных Олег вступил еще в 487 групп.
Правовая информация
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.
Если вы Олег Кустов или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.
Другие парни и мужчины из города Санкт-Петербург
Фарид Хабиров
Россия, Санкт-Петербург, 116 лет
Никита Миронов
Россия, Санкт-Петербург, 25 лет
Мухаммад Оздоев
Россия, Санкт-Петербург, 25 лет
Алихан Бутырский
Россия, Санкт-Петербург
Артём Абуев
Россия, Санкт-Петербург, 22 года
Максим Степанов
Россия, Санкт-Петербург, 25 лет
Тимур Мухаммадов
Россия, Санкт-Петербург, 30 лет
Тяжкие Телесные
Россия, Санкт-Петербург, 26 лет
Шамиль Лайлиев
Россия, Санкт-Петербург, 25 лет
Мишка Райский
Россия, Санкт-Петербург, 27 лет
Иван Эккерт
Россия, Санкт-Петербург
Кирилл Исаков
Россия, Санкт-Петербург, 22 года
Однофамильцы Олега Кустова
Александр Кустов
Россия, Краснодар
Александр Кустов
США, Chicago
Александр Кустов
Россия, Красноярск
Александр Кустов
Россия, Уфа
Александр Кустов
Россия, Юхнов
Александр Кустов
Россия, Новокузнецк, 32 года
Александр Кустов
Россия, Барнаул, 58 лет
Александр Кустов
Россия, Орехово-Зуево, 37 лет
Александр Кустов
Россия, Екатеринбург
Александр Кустов
Россия, Нижний Новгород, 38 лет
Александр Кустов
Россия, Калининград, 44 года
Александр Кустов
Россия, Москва, 51 год
Поиск по базе данных
Введите фамилию для поиска или воспользуйтесь формой расширенного поиска.