Основная информация про Полину
Полина Гибкая из города Калуга, Россия. Родной город - Калуга. Рождена в год Обезъяны по китайскому гороскопу, знак зодиака Скорпион. В настоящий момент Полине 33 года. Из публичных источников получены сведения о биографии Полины: информация о среднем образовании, карьере, социальных сетях, контактах и друзьях (3479), подписках на группы и сообщества (491), список фотографий.
Интересы, увлечения и жизненная позиция
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | |
| О себе: | |
| Деятельность: | Всем привет! Давайте знакомиться. Меня зовут Полина Маркина, мне 25 лет. Я инструктор групповых программ Сертифицированный инструктор по направлению Stretching (тренировка гибкости) Стаж преподавательской деятельности с 2010 года Достижения: -Fitness-Express (Stretch training) 2014 год -Участник NTC Nike Moscow 2015 год -Участник проекта "ШпагатОК" с Екатериной Буйда 2016 год -Академия Wellness (Семинар Гибкость и методика проведения занятий по Стретчу, в объеме 48 часов), 2017 год -Имею сертификат Академии Wellness АСАР (ассоциация спортивной аэробики России) квалификация по специализации инструктор по Стретчу . О моих тренировках Гибкое тело - это фундамент нашего здоровья. Так же как и силу, и выносливость, и координацию - гибкость нужно тренировать! Занятия Стретчингом направленны именно на развитие гибкости. На моих занятиях мы не стремимся в спорт высших достижений. Не нужно быть гимнасткой или балериной, чтобы ходить на Стретчинг. А совсем наоборот. Занятия нацелены на широкую аудиторию, на обычных людей с их индивидуальными особенностями и потребностями. Цель занятий по Стретчингу - это сделать вашу повседневную жизнь комфортной и полноценной. Поработав 2-3 раза в неделю в зале (при регулярных тренировках) ваше самочувствие и качество жизни в целом заметно улучшится. Это и ровная осанка, и эластичные мышцы, позволяющие сделать движения в суставах с максимально возможной амплитудой, это позитивный настрой и хорошее настроение. Ну и конечно же шпагаты. Куда без них После занятий вы почувствуете себя лучше, чем до! Комплексы упражнений составляются с учётом анатомических возможностей каждого человека в зале, нагрузка подбирается индивидуально. Будем тянуться качественно и с умом! Я научу вас всему, что знаю! До встречи на занятиях, с любовью, инструктор Полина Маркина! #маркинавсехтянет |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | |
| Главное в людях: | |
| Главное в жизни: | |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
Место жительства
Среднее образование
| Школа №6 им. А. С. Пушкина | Россия, Калуга |
Работа и карьера
|
Фитнес-Клуб Avantage
Тренер Бодифлекс
|
2011 - 2011 | Россия, Калуга |
|
Фитнес-Клуб NewLife
Директор,тренер различных направлений
|
2012 - 2013 | Россия, Калуга |
Телефоны, мессенджеры, социальные сети
| Мобильный телефон: | 89533331629 |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | stretch_school_kaluga |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Друзья и контакты
Александра Чистякова
Россия, Калуга
Николай Чупцов
Россия, Калуга
Юлия Балаева
Россия, Калуга
Наталья Маркова
Россия, Краснодар
Валерий Михайлов
Россия, Калуга
Анна Иванова
Россия, Калуга
Mariia Makarova
Россия, Калуга
Наталья Любимова
Россия, Калуга
Tolik Mamadaliev
Казахстан, Алматы
Екатерина Салимова
Россия, Калуга
Борис Толкачев
Россия, Калуга
Денис Шмелев
Россия, Калуга
Арсений Крамсаев
Россия, Калуга
Надежда Гундарова
Россия, Калуга
Анастасия Тростникова
Россия, Калуга
Константин Тростников
Россия, Калуга
Сергей Краснов
Россия
Валерий Филиппов
Россия, Калуга
Константин Крот
Россия, Калуга
У Полины Гибкой также имеются еще 3458 других контактов в социальных сетях.
Группы и сообщества
Шпильки | Женский Журнал
Отношения полов, 3 996 738 участников
Интерьер и декор
Дизайн интерьера, 3 481 265 участников
Идеи для творчества и подарков своими руками
Творчество, 2 616 868 участников
Интересные Факты
Туризм, путешествия, 2 434 853 участника
Factura — блог
Другие хобби, 1 799 981 участник
Музыка
Другая музыка, 1 395 694 участника
Англия | Английский язык
Туризм, путешествия, 863 409 участников
FACES!
Интернет-СМИ, 638 992 участника
VOGUE
Стиль, мода, 587 401 участник
FASHION
Стиль, одежда, обувь, 443 473 участника
MVG taobao таобао | Одежда. Интернет-магазин
Открытая группа, 414 722 участника
Фитнес для мозга
Творчество, 282 195 участников
Помимо указаных Полина вступила еще в 479 групп.
Правовая информация
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.
Если вы Полина Гибкая или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.
Другие девушки и женщины из города Калуга
Ирина Родина
Россия, Калуга
Александра Чистякова
Россия, Калуга
Анжелика Грознова
Россия, Калуга, 35 лет
Елена Жуковец
Россия, Калуга
Наира Элларян
Россия, Калуга, 36 лет
Дарья Никеева
Россия, Калуга
Ольга Швырева
Россия, Калуга, 40 лет
Юлия Балаева
Россия, Калуга
Нина Афанасьева
Россия, Калуга
Наталья Сергунова
Россия, Калуга
Мария Зелина
Россия, Калуга
София Мосина
Россия, Калуга, 37 лет
Однофамильцы Полины Гибкой
Алена Гибкая
Россия, Москва
Галина Гибкая
Украина, Харьков
Каринка Гибкая
Беларусь, Могилёв, 31 год
Людмила Гибкая
Беларусь, Ляховичи, 37 лет
Света Гибкая
Россия, Брянск
Поиск по базе данных
Введите фамилию для поиска или воспользуйтесь формой расширенного поиска.