
| Страна: | Россия |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | нет данных |
| Дата рождения: | 25 мая |
| Знак зодиака: | Близнецы |
| Семейное положение: | состоит в браке |
| Супруг: | Павел Чекрыгин, родился/родилась 13 июня |
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | BODYBUILDING Диетология Физиология Спортивная биохимия Тренировочный процесс Методики тренировок Спортивное питание Индивидаулизация биомеханики человека Научно-обосновывай подход в фитнесе |
| О себе: | Дипломированный медицинский работник с 10-ти летним опытом работы, эксперт в области фитнеса, питания и образа жизни. Многократная абсолютная чемпионка по бодибилдингу и фитнесу. После завершения соревновательной карьеры, моя жажда знаний, внимание к деталям, а так же высокая оценка доказательного фитнеса (фитнеса, как науки), подтолкнули меня к более глубокому изучению основ функциональной анатомии и программирование тренировок. Я изучала биомеханику, разработку программ и эффективную технику выполнения упражнений для повышения производительности и эстетического преображения как женщин, так и мужчин - от офисных работников до мам и пап, а также тех, кто стремится к лучшему качеству жизни. За свой 10-летний опыт работы в отрасли изучила множество различных методов, обучалась у наставников с международными именемами и накапливала свои знания в качестве тренера. Моя главная идея состоит в том, чтобы помогать женщинам и мужчинам достигать своих целей по телосложению и здоровью. |
| Деятельность: | Специализируюсь на создании здорового, эстетического и сильного телосложения как женщин, так и мужчин. Обучаю двигательным действиям и настраиваю оптимальную технику для достижения наилучших результатов в соответствии с индивидуальным строением человека. Основатель и производство аксессуаров для фитнеса в России, а именно эргономичные фитнес - платформы для приседаний FIT HEELS (с подробной информацией можно ознакомиться на сайте chekryginafit.ru) Обучающие руководства с 12 недельной программой тренировок и питания Тотальная трансформация - мужская и женская версия (с подробной информацией можно ознакомиться на сайте chekryginafit.ru) Образовательный блог - статьи подкреплённые наукой (с подробной информацией можно ознакомиться на сайте chekryginafit.ru) Библиотека упражнений: Обширная многофункциональная библиотека упражнений с подробным описанием и советами по настройке технике упражнений. Всё что вам нужно, чтобы максимизировать каждое повторение. (в процессе наполнения, скоро появится на сайте) |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | смелость и упорство |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Лев | сын/дочь | нет данных |
| Школа №568 | Россия, Санкт-Петербург |
|
НГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК), дата окончания: 2014 Факультет: Факультет неолимпийских видов спорта
|
Россия, Санкт-Петербург |
|
Городская больница №15
Медсестра
|
2007 | Россия, Санкт-Петербург |
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | chekrygina_fit |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |




















Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.
Если вы Яна Чекрыгина или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.























Введите фамилию для поиска или воспользуйтесь формой расширенного поиска.