Основная информация про Яну
Яна Чекрыгина из города Санкт-Петербург, Россия. Родной город - Санкт-Петербург. Семейное положение: замужем. Знак зодиака Близнецы. Из публичных источников получены сведения о биографии Яны: информация о высшем и среднем образовании, карьере, родственниках, социальных сетях, контактах и друзьях (1510), подписках на группы и сообщества (259), список фотографий.
| Страна: | Россия |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | нет данных |
| Дата рождения: | 25 мая |
| Знак зодиака: | Близнецы |
| Семейное положение: | состоит в браке |
| Супруг: | Павел Чекрыгин, родился/родилась 13 июня |
Интересы, увлечения и жизненная позиция
| Музыка: | |
| Фильмы: | |
| ТВ передачи: | |
| Игры: | |
| Книги: | |
| Интересы: | BODYBUILDING Диетология Физиология Спортивная биохимия Тренировочный процесс Методики тренировок Спортивное питание Индивидаулизация биомеханики человека Научно-обосновывай подход в фитнесе |
| О себе: | Дипломированный медицинский работник с 10-ти летним опытом работы, эксперт в области фитнеса, питания и образа жизни. Многократная абсолютная чемпионка по бодибилдингу и фитнесу. После завершения соревновательной карьеры, моя жажда знаний, внимание к деталям, а так же высокая оценка доказательного фитнеса (фитнеса, как науки), подтолкнули меня к более глубокому изучению основ функциональной анатомии и программирование тренировок. Я изучала биомеханику, разработку программ и эффективную технику выполнения упражнений для повышения производительности и эстетического преображения как женщин, так и мужчин - от офисных работников до мам и пап, а также тех, кто стремится к лучшему качеству жизни. За свой 10-летний опыт работы в отрасли изучила множество различных методов, обучалась у наставников с международными именемами и накапливала свои знания в качестве тренера. Моя главная идея состоит в том, чтобы помогать женщинам и мужчинам достигать своих целей по телосложению и здоровью. |
| Деятельность: | Специализируюсь на создании здорового, эстетического и сильного телосложения как женщин, так и мужчин. Обучаю двигательным действиям и настраиваю оптимальную технику для достижения наилучших результатов в соответствии с индивидуальным строением человека. Основатель и производство аксессуаров для фитнеса в России, а именно эргономичные фитнес - платформы для приседаний FIT HEELS (с подробной информацией можно ознакомиться на сайте chekryginafit.ru) Обучающие руководства с 12 недельной программой тренировок и питания Тотальная трансформация - мужская и женская версия (с подробной информацией можно ознакомиться на сайте chekryginafit.ru) Образовательный блог - статьи подкреплённые наукой (с подробной информацией можно ознакомиться на сайте chekryginafit.ru) Библиотека упражнений: Обширная многофункциональная библиотека упражнений с подробным описанием и советами по настройке технике упражнений. Всё что вам нужно, чтобы максимизировать каждое повторение. (в процессе наполнения, скоро появится на сайте) |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | |
| Религия и мировоззрение: | |
| Отношение к алкоголю: | |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | смелость и упорство |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | |
| Источники вдохновения: |
Родственники
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Лев | сын/дочь | нет данных |
Место жительства
Среднее образование
| Школа №568 | Россия, Санкт-Петербург |
Высшее образование
|
НГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК), дата окончания: 2014 Факультет: Факультет неолимпийских видов спорта
|
Россия, Санкт-Петербург |
Работа и карьера
|
Городская больница №15
Медсестра
|
2007 | Россия, Санкт-Петербург |
Телефоны, мессенджеры, социальные сети
| Мобильный телефон: | нет данных |
| Домашний телефон: | нет данных |
| Skype: | нет данных |
| нет данных | |
| нет данных |
| нет данных | |
| ВКонтакте | chekrygina_fit |
| Одноклассники | нет данных |
| @ Мой Мир | нет данных |
| YouTube | нет данных |
Друзья и контакты
Макс Иванов
Россия, Мурино
Саша Стайлов
Россия, Сочи
Сергей Шагаев
Россия, Саранск
Вадим Паламарчук
Россия
Юлия Наумчик
Беларусь
Игорь Дворкин
Россия, Краснодар
Роман Романов
Россия
Дэн Сукачёв
Россия, Москва
Иван Зотов
Россия, Москва
Александр Плавский
Беларусь, Барановичи
Никита Андреевич
Россия, Калининград
Сергей Передеро
Россия, Кемерово
Андрей Кожаев
Россия, Тавда
Денис Гордиенко
Украина
Ахмад Халидов
Саудовская Аравия, Medina
Денис Крыльчук
Молдова, Фалешты
Григорий Шеломенцев
Россия, Балаково
Людмила Гусева
Россия, Москва
Костя Путилов
Россия
Марк Веласкес
Россия, Красноярск
У Яны Чекрыгиной также имеются еще 1489 других контактов в социальных сетях.
Группы и сообщества
Киномания - Лучшие фильмы
Кино, 8 043 049 участников
Корпорация зла
Шоу, передача, 6 438 719 участников
Рецепты
Кулинария, рецепты, 4 906 301 участник
МХК
Юмор, 4 794 801 участник
Красиво сказано . . .
Литература, 4 675 066 участников
Лепра
Юмор, 3 137 231 участник
IGM
Игры, 2 872 061 участник
0% жирности
Здоровый образ жизни, 2 423 196 участников
Счастье
Общество, 2 287 376 участников
Прически | Стрижки Окрашивания
Уход за собой, 2 055 025 участников
Кулинария: вкусные рецепты
Кулинария, рецепты, 1 974 551 участник
НОЧЬ
Юмор, 1 948 713 участников
Помимо указаных Яна вступила еще в 247 групп.
Правовая информация
Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.
Если вы Яна Чекрыгина или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу.
Другие девушки и женщины из города Санкт-Петербург
Дарина Аристова
Россия, Санкт-Петербург, 21 год
Алия Алиева
Россия, Санкт-Петербург, 24 года
Марина Виноградова
Россия, Санкт-Петербург, 40 лет
Валя Ефимова
Россия, Санкт-Петербург, 39 лет
Ольга Шеффер
Россия, Санкт-Петербург, 45 лет
Злата Милославская
Россия, Санкт-Петербург, 28 лет
Дарья Шульц
Россия, Санкт-Петербург, 36 лет
Виктория Смирнова
Россия, Санкт-Петербург, 34 года
Карина Риччи
Россия, Санкт-Петербург, 37 лет
Гурченок Аурика
Россия, Санкт-Петербург, 38 лет
Екатерина Букина
Россия, Санкт-Петербург, 22 года
Аглая Измайлова
Россия, Санкт-Петербург, 24 года
Однофамильцы Яны Чекрыгиной
Алена Чекрыгина
Украина, Кривой Рог
Алиса Чекрыгина
Россия, Санкт-Петербург, 39 лет
Алла Чекрыгина
Россия, Челябинск, 78 лет
Анастасия Чекрыгина
Россия, Воткинск
Анастасия Чекрыгина
Россия, Новосибирск, 41 год
Анастасия Чекрыгина
Россия, Саратов, 21 год
Анастасия Чекрыгина
Россия, Санкт-Петербург, 26 лет
Анастасия Чекрыгина
Россия, Волжский, 20 лет
Анастасия Чекрыгина
Россия, Железногорск, 25 лет
Анастасия Чекрыгина
Россия, 43 года
Анастасия Чекрыгина
Россия, Томск
Поиск по базе данных
Введите фамилию для поиска или воспользуйтесь формой расширенного поиска.