Йога с Надеждой Олифиренко I Копейск - Челябинск

Привет, меня зовут Надежда Олифиренко Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге, медитативным техникам, цигун, рейки. Автор и ведущая YOGA PROJECT «Йога для жизни», курса "ЙОГА осознанность", преподаватель курса «Медитация для начинающих». Регулярный слушатель лекций и участница обучающих курсов, ретритов и фестивалей по йоге и медитации. Я хочу показать на сколько сильно может быть прекрасна йога в сочетании с медитативными практиками. Медитация поможет избавиться от проблем и стрессов, наполниться энергией и любовью. Раскрепощение и чувство легкости в теле, тепло и покой в душе. Полный релакс для тела и ума, это настоящий отдых. В этой группе я выкладываю актуальное расписание занятий по йоге и медитации в Копейске и Челябинске, а так же различные события и просто полезные посты.