Йога с Александром Емельяновым

Основная задача на наших занятиях это привести ваше тело к балансу. Мы тренируем, восстанавливая и поддерживая эластичные свойства соединительных тканей и мышц, за счёт чего улучшается биомеханика вашего Тела, через которое работаем с Сознанием.

Психофизический метод работы с сознанием, который сделает вашу жизнь гармоничной, а психическое и физическое здоровье естественным состоянием.

Система универсальна, не имеет ограничений по возрасту, состоянию здоровья, интересам, сфере деятельности. Это работает, раскрывая ваш потенциал, чем бы вы ни занимались

Уровень сложности упражнений может быть разным - от простых наклонов до сложных балансов.
Каждый работает на том уровне, на котором может в данный момент.

Не бойтесь, если пока Ваше тело не гибкое и не сильное - это не имеет значение.

Йога - это не спорт.
Здесь важен процесс, а не результат.

Онлайн занятия, сопровождение, индивидуальные занятия

Онлайн курсы, марафоны и интенсивы

Путешествия со смыслом