Йога, практика для саморазвития

Данный тренинг является результатом многолетней практики, совмещая индивидуальный подход и уникальные техники, он помогает:
- обрести внутреннюю гармонию;
- найти неожиданные, эффективные решения давно гнетущих проблем ;
- испытать яркие, ни с чем не сравнимые эмоции, которые останутся в памяти на долгие месяцы;
- освоить удивительные приёмы, позволяющие осознанно управлять собственным телом, получать необходимое расслабление, сбрасывать негатив и трансформировать его в полезные, дающие энергию эмоции;
- проработка страхов.

Йога позволяет легко найти мышечные зажимы, освободившись от которых, можно значительно улучшить своё здоровье и внутреннее состояние. Обрести бесконечный источник положительных эмоций и силы, через взаимодействие и групповую динамику - повысить тонус и запас энергии, а также приобрести опыт выхода из сложных ситуаций и конфликтов.

Место встречи:
Суббота с 8:30 до 10:0 (1ч 20 мин)

ул. Шейнкмана, 90
Центр йоги "Грани"

Для занятий Вам понадобится удобная спортивная форма, позитивный настрой и улыбка )

контакт.тел. 8-912-220-29-29 #Евгений