ЙОГА ФИТНЕС

Здравствуйте, меня зовут Татьяна.
Являюсь сертифицированным инструктором по хатха-йоге и йоге в гамаках.
Здесь я делюсь с вами интересной и полезной информации о йоге, питании и здоровом образе жизни.
Также вы можете записаться на групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, йоге в гамаках и растяжке.
На них вы сможете:
улучшить гибкость,
укрепить тело,
снять физическое и эмоциональное напряжение.

Тренировки проходят в г. Перми или по Скайпу.