Йога-дневник Ерониной Елены

Дневник о йоге преподавателя хатха-йоги Ерониной Елены. Анонсы и фотоотчеты о занятиях и мероприятиях.
В йоге не бывает случайностей и случайных людей. Я искренне верю, что человек, ступивший на путь йоги, уже не отступит от него никогда.
Йога полезна для всех без исключения, она вне возраста и не имеет пола. Любой может достигнуть совершенства путем регулярной практики.
На моих занятиях мы вместе попытаемся не только работать со своим телом, занимаясь динамическими упражнениями, но и попытаемся заглянуть вглубь себя, успокоить свой ум, избавиться от накопившихся блоков, наслаждаясь статикой йоги.

Практика йоги:
Более 10 лет регулярной личной практики йоги.
Курс подготовки преподавателей хатха-йоги («Федерация йоги» г. Москва), курс подготовки преподавателей йоги для беременных («Йога108»), семинары Виктории Занкиной по детской йоге. Продолжаю обучение и саморазвитие, регулярно посещаю семинары и мастер-классы западных и российских преподавателей йоги.
Имею за плечами педагогическое образование. Опыт преподавательской деятельности в йоге с 2014 года.

Направление в йоге: преподаю хатха-йогу, йогу для начинающих, йогу для беременных, детскую йогу.

Провожу групповые и индивидуальные занятия.