Восточная оздоровительная гимнастика

Ходи - правильно, дыши - правильно, живи - долго!

Сообщество, посвященное оздоровительной гимнастике – динамической суставной практике, а также духовному и физическому развитию человека.

А. Меркурьева – автор многогранной практики, основанной на древних восточных знаниях багуачжан, тайцзицюан и цигун, а также на восточных техниках массажа.

Применяемый в практике комплекс:

* восстанавливает биомеханику человека;
* повышает гибкость суставов;
* решает проблемы спины (восстанавливает осанку, устраняет позвоночные грыжи; избавляет от сколиоза и т.п.);
* выстраивает дыхательную систему;
* повышает иммунитет;
* улучшает обмен веществ;
* избавляет от хронических заболеваний;
* повышает тонус организма.

Канал Восточной оздоровительной гимнастики на YouTube: https://vk.cc/7Mujq3

Консультация: +7 921 631-64-31

Задать вопрос / узнать расписание занятий и семинаров: office@adexe.ru