ВОРКАУТ тренировки

Всем привет, меня зовут Александр Золотаренко.
Я занимаюсь Street Workout с 2011 года и на данный момент мой стаж уже более 9 лет.

За это время я пропустил через себя не мало практики в данном направлении. Многое изучил и узнал, перепробовал сотни методик и всевозможных диет.
Становился не раз победителем Тюменских соревнований и по области. Занял 2 место на международных соревнований в Турции. Так же имею сертификат фитнесс-тренера.

Сейчас, спустя уже более девяти лет, пройдя весь этот путь, я выучил все подводные камни, о которые запинался на пути к своей цели.
Теперь я могу сказать, что результат можно было получить значительно раньше, пройдя путь по прямой, а не петляя от тупика к тупику.
Другими словами, имея знания и помощь опытного проводника в лабиринте под названием спорт, человек может добиться своей цели значительно раньше, чем я в свое время.

На данный момент я преподаю workout и моей целью является помогать людям быстрее достигать результата благодаря эффективным тренировочным программам, правильной технике и питания.
Я не обещаю увеличить в разы ваши физические показатели и внешность за две недели тренировок, я обещаю направить на кратчайший путь к новой жизни и контролировать ваши занятия.

Мои тренировки посещают люди с различным уровнем физической подготовки: от новичков, подтягивающихся 2-3 раза, до парней,
выступающих на соревнованиях городского уровня, и, можете поверить, тяжело и тем и другим одинаково, каждый выкладывается в силу своих возможностей.

Данная группа для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и неравнодушен к своей фигуре, ценит свое здоровье и рационально планирует личное время - для людей которые хотят изменить себя!

Workout занятия - это силовая дисциплина основанная на работе с весом собственного тела, развитием функциональной силы и выносливости.

На основе тренировочных систем workout можно составить программу для любых целей.
По необходимости тренировки workout могут сочетаться как с доп. отягощением, так и со свободными весами в тренажёрном зале.

Здесь вы найдёте:
В первую очередь уникальный, авторский workout контент.
Узнаете всё о наших тренировках в Тюмени.
Увидите отзывы реальных людей, которые занимались у меня.
Большой выбор услуг для развития себя в спорте.

Я помогу вам:
Набрать мышечную массу
Сжечь лишние килограммы
Увеличить свои силовые показатели
Научиться силовым элементам workout
Поддерживать спортивную форму и оставаться всегда в тонусе