ТЕЛЕСНО ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В БИЙСКЕ

Что такое телесно-ориентированный подход?

Обращаясь к телу человека и взаимодействуя с ним, можно воздействовать на его эмоциональные состояния, менять его отношение к миру, к себе и окружающим, разрешать жизненные проблемы и т.д.

Тело не лжёт, раскрывая самую суть душевных переживаний. Сложно и скрывать своё сопротивление в теле — его даже можно зафиксировать. Можно отрицать свою тревогу, но нельзя скрыть дрожь в руках и скованность всего тела. Абсолютно все переживания кодируются в теле. И те, которые мы не можем раскрыть через речь, возможно, раскрыть через тело. Объем невербальной информации о человеке просто огромен, и нужно лишь научиться работать с ним.

Вернуться обратно к своему телу и наслаждаться им человеку помогает телесно-ориентированная психотерапия — направление психотерапии, включающее в себя техники, объединённые общим взглядом на телесные (физиологические) функции (дыхание, движение, статическое напряжение тела и др.), как неотъемлемую часть целостной личности.

Тело является продолжением психики и, работая с телом, с заключёнными в нём переживаниями, можно исцелить душу и научиться получать удовольствие от происходящего в жизни.