Свободный фитнес (Free fitness)

Тренировки, мотивация, обучение. Свободный фитнес (Free fitness): - это сообщество, обьединяющее в себе разные направления уличного фитнеса и ориентированно на людей всех возрастов пола, национальности и культуры. Здесь ты найдешь много о: Street Workout, Freestyle Bar, Паркур, статика, динамика, акробатика, ЗОЖ и т.д. И даже для тех, кто занимается дома для себя. С чего начать тренировки? https://vk.com/wall-186204852_1348 В некоторых видео, представленных в группе, показаны опасные элементы и техники. Не пытайтесь их делать без специальной ПОДГОТОВКИ И СТРАХОВКИ - это может закончится СЕРЬЕЗНЫМИ ТРАВМАМИ даже для ОПЫТНЫХ атлетов. Ваше здоровье - ваша ответственность. Берегите себя. Перед началом тренировок - ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у врача. Примеры травм: 18+ https://youtu.be/bybavEimaTM https://youtu.be/kuIjmscYCXE