Студия слинготанцев "Любимка"

Есть ли жизнь в декретном отпуске? Есть! Особенно, если вы активны и открыты всему новому! Лучшая профилактика синдрома хронической усталости и послеродовой депрессии — это активное проведение времени вместе с ребёнком. Это группа для молодых мам, пользующихся слингами, любящих танцевать (не обязательно умеющих:))и желающих проводить время с пользой для себя и малыша. Мы приглашаем Вас на слинготанцы! (для мам и малышей от 3-х месяцев) Слинготанцы - это совместные занятия танцами для мамы, малыш которой сидит у нее на груди в слинге: май-слинг, слинг-шарф или рюкзачок. На слинготанцах не требуется никакой танцевальной подготовки. Если раньше у вас не было времени или стимула освоить восточные танцы, станцевать сальсу или индийский танец, то теперь самое время. Слинготанцы - это замечательная возможность сохранить баланс между стремлением мамы уделить немного времени себе и при этом стать еще ближе ребенку. Малыш чувствует темп и ритм, слышит музыку, кружится и наклоняется вместе с мамой. Значит, он тоже танцует. Кроме того, получает разнообразные новые тактильные, зрительные, музыкальные и эмоциональные впечатления, у ребенка развивается крупная моторика, координация и вестибулярный аппарат. А мама, благодаря физическим занятиям, сможет восстановить фигуру, лучше будет чувствовать свое тело. В программу занятий включаются: • Разминка; • Упражнения для разных групп мышц; • Аэробная тренировка с использованием разных танцевальных ритмов и адаптированных движений: восточный, индийский танец, латина и т.д.; • Упражнения на расслабление. Занятия будут проходить 2 раза в неделю, продолжительность 1 час.