Stretching(растяжка) / RISE studio\ Череповец

"RISE studio" - это студия развития пластичности и гибкости Вашего тела! Мы являемся универсальным помощником в достижении Вами высоких физических результатов, так как имеем уникальный опыт занятий по растяжке и практикуем индивидуальный подход к каждому клиенту.
Главной нашей деятельностью является -

Стретчинг (от англ. stretch – растяжение, эластичность) представляет собой специальный комплекс упражнений, главной целью которых является:
-Растяжка мышц;
-Повышение гибкости тела;
-Растяжка связок.

Положительный эффект стретчинга
= При постоянных и правильно организованных занятиях стретчинг оказывает благоприятное воздействие на физическое состояние организма, поднимает настроение.

После занятий стретчингом вы почувствуете, как:
-повышается работоспособность;
-укрепляются мышцы;
-исчезает или уменьшается боль в суставах, они становятся эластичными, легко сгибаются;
-повышается пластичность, гибкость;
-улучшается осанка;
-вы лучше владеете своим телом;
-стимулируется кровообращение, циркуляция лимфы;
-замедляются некоторые процессы старения;
-снижается нервное напряжение, повышается самооценка.
Кроме того, стретчинг является хорошей профилактикой отложения солей, эффективен также стретчинг для похудения.

Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Мы находимся по адресу: г. Череповец, пр-т Строителей д. 16а, 0 этаж, фитнес центр "Настроение".
Телефоны:
8(960)-297-12-87 (Мария)

Форма одежды для занятий свободная. Сменная обувь обязательна.