Спринг-Эластика ONLINE

Групповые и индивидуальные онлайн занятия по уникальной авторской гимнастике Спринг-Эластика.

«Спринг-Эластика» представляет собой систему тренировочных программ и обучающих мастер-классов разной направленности и степени сложности. Программы не имеют возрастных ограничений, подходят для женщин и мужчин любого уровня физической подготовки: почти все упражнения в программах выполняются в положении лёжа и сидя в размеренном темпе (*при наличии серьезных хронических заболеваний необходима консультация врача).
Для максимального результата и глубокого погружения в процесс обучения занятия проходят персонально или в малых группах (до 10 человек) под руководством квалифицированного тренера и под сопровождение авторских видеопрограмм.

Мы уверены, что вы легко и быстро освоите эти упражнения и будете выполнять их с удовольствием и достигните потрясающих результатов!