Спорт-Pilates-Динская, Пластуновская

ПИЛАТЕС - ЭТО ЧУДО, которое реформирует ваше тело без боли и травм!

ПИЛАТЕС ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ!
Не существует ограничений по возрасту.
Молодым или пожилым, здоровым или имеющим некоторые отклонения или хронические заболевания. При любом уровне подготовки можно подобрать оптимальные упражнения.
Особенно полезен пилатес тем, кто мучается болями в спине. Физиотерапевты рекомендуют заниматься пилатесом, так как данный метод поможет снизить или вовсе убрать болевые ощущения.
ПИЛАТЕС - комплекс упражнений который позволят приобрести подтянутое тело, хорошую осанку, сильную спину, большую мобильность суставов и прекрасное самочувствие!
Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.
Пилатес укрепляет тело и успокаивает дух.
Каждое движение исходит из сознания, т.е. каждое сокращение мышцы контролируется деятельностью мозга.

ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК: Пластуновская
- Понедельник с 18-30
- Среда с 18-30
- Пятница с 19-00
Информация по телефону 89184520734