Smart Training (программы тренировок, дневники)

Smart Training

Здесь вы можете получить грамотную консультацию по интересующим вас вопросам:
- составление индивидуальных программ тренировок (с учетом ваших физиологических особенностей, состояния здоровья, уровня физической подготовки, целей занятий и др.)
- подбор подходящего спортивного питания(конкретные фирмы, продукты, сочетаемость, длительность приема, дозировки, и др.)
- составление индивидуальной программы питания
...а так же по другим интересующим вас вопросам и просто получить базовые знания, необходимые любому начинающему культуристу (статьи, книги, обучающие видео, обсуждения по теме).

Способы оплаты:
- карта СберБанка
- Яндекс деньги
- Киви кошелек
- Счет мобильного

Группа о том, как не проводить время в спортивном зале "впустую".

Кто говорит, что бодибилдинг это спорт - прав на половину.
Бодибилдинг - это еще и наука.

Наука о том, как правильно строить свое тело. Где предмет исследования - твое тело, а субъект реализации поставленных задач - ты сам.

На самом деле - наше тело подчинено многим закономерностям, которым оно следует. Правильно их вычислить - ровным счетом означает - иметь возможность совершенствовать его таким образом, каким предпочитает его владелец.

Просто ходить в зал - это.. почти бесполезно для нашего организма (если не вредно), пока мы не начинаем понимать основные структурные особенности мышечных волокон и других тканей, из которых состоят наши тела.

Смысл этой группы - хранить и передавать важную и даже необходимую информацию для людей, которые хотят получать реальные результаты.