Школа Осознанности • Mindfulness school

«Школа Осознанности» — это психолого-образовательный проект и сообщество практикующих осознанность. Она существует с 2016 года, давая возможность обучаться и практиковать тем, кто хочет заботиться о своем психологическом благополучии.

Наши ценности — это духовное, психологическое и физическое благополучие человека. Школа Осознанности объединяет людей в стремлении идти по пути Осознанности для разумной жизни в гармонии с собой и миром. Мы убеждены, что так мы приносим пользу не только себе, но и делаем вклад в благополучие окружающего мира, уменьшения страданий и роста благополучия всех живых существ.

В нашем сообществе трудится большая команда специалистов разных направлений и волонтеров. Мы создаем обучающие программы на основе опыта классических созерцательных традиций и передовых научных знаний в области психологии. По отзывам наших студентов можно уверенно говорить, что этот опыт их прохождения может действительно разделять жизнь на "до" и "после".

НАШ ФУНДАМЕНТ:

- Лучший опыт философских школ и созерцательных традиций

- Современные научные знания в области нейрофизиологии и психологии

- научно обоснованные методы когнитивно-поведенческой психотерапии

Благодарим Вас, что уделили свое внимание. Пусть "Школа Осознанности" принесет Вам пользу, привнеся вклад в Ваше счастье, здоровье и благополучие!

ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ И ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИНГИ https://mindfulness-school.ru/kurs_onlain

Добро пожаловать в наш ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/mindfulneschool