Семинар "Сурья-крия" | Иша-хатха-йога

Сурья-крия – это мощная йогическая практика, идущая из глубокой древности и разработанная как комплексная методика достижения здоровья и абсолютного внутреннего благополучия. Она активизирует солнечное сплетение и уравновешивает внутренние энергии человека, делая тело стабильным, а разум неподвижным. Этот мощный фундамент становится основой для познания жизни на более тонком уровне. Эта практика: • Развивает ясность ума и концентрацию • Помогает при слабом телосложении, повышает энергичность и жизненную силу • Приводит в норму гормональный фон • Подготавливает к глубоким медитативным состояниям "Уже несколько лет я практикую иша-хатха-йогу и провожу занятия в Нидерландах, где я сейчас живу со своей семьей. И мне всегда хотелось привезти практики иша-хатха-йоги в Россию. Почему? Самое естественное желание, знакомое каждому из нас, — это желание делиться успехом. Желание поделиться методикой, вернувшей здоровье и легкость, проверенным и эффективным способом роста и открытия новых горизонтов. Я хочу открыть вам древнюю практику сурья-крии на русском языке. Сурья-крия — это прародительница широко известной практики сурья-намаскар. Это мощнейший, более древний ее вариант, который исторически был доступен лишь узкому кругу йогинов". Раа, преподаватель иша-хатха-йоги