Рязань | Студия фитнеса и танцев «FitDance»

«FitDance» — это самая энергичная фитнес-студия в центре Рязани с 14 направлениями. Мы помогли уже более 300 людям влюбиться в спорт.

Руководитель студии, она же и тренер, Дарья Зобова. Девушка, чья энергия, забота, душевность и профессионализм не оставит равнодушными абсолютно никого. Автор марафона «Dавай Zахудею».

Групповые занятия проходят по следующим направлениям:

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
— BODY SCULPT,
— BODY CONDITION,
— FUNCTIONAL TRAINING,
— CORE TRAINING,
— BUMS + ABS,
— UPPER BODY;

ТРЕНИРОВКИ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ:
— TABATA,
— INTERVAL TRAINING,
— STEP,
— AERODANCE,
— HIIT;

МЯГКИЙ ФИТНЕС:
— STRETCHING,
— Здоровая спина,
— МФР.

Кроме этого, работа с питанием, составление комфортного, грамотного и здорового рациона.

Неповторимым направлением фитнеса является «ДАШпинг» — это джампинг тренировка на батуте. Заводные треки, неподражаемая энергетика, низкий риск получения травм, работа на все группы мышц.
За одну такую тренировку вы тратите 600-900 калорий.

️ Здесь вы обретете идеальное тело, гармоничное мышление, отличное самочувствие и заведёте новые знакомства.

Запись на тренировки vk.me/fitdance62
Адрес: г. Рязань, ул. Есенина, д. 70А.