Работа Байрон Кейти в содружестве

Один сеанс Работы Байрон Кейти – это минус одна проблема в вашей жизни!

Какие есть пути для этого? Можно искать ответы на вопросы на любую тему, доставляющую вам тревогу или боль:
• отношения между партнерами
• отношения с родителями (стрессовые мысли, вызывающие обиды, злость, неприятие)
• отношения с детьми и внуками (мысли о том, что они не заботятся обо мне, не слушают старших)
• отношения между окружающими вас людьми (я верю в то, что друзья, начальство, коллеги должны вести себя по-другому)
• самореализация и поиск своего предназначения (мысли на тему: моя жизнь проходит зря, я не реализую свой потенциал, я не вижу смысла в своем существовании)
• деньги (стрессовые мысли о деньгах: мне не хватает денег, деньги меня не любят, я всегда буду жить в нищете, я не достойна денег, деньги обходят меня стороной и тд.). Почему я часто болею? (стрессовые мысли о болезни, смерти)
• стрессовые мысли о внешности, красоте, возрасте.

Мы занимаемся тем, что исследуем мысли, которые приносят стресс. И практика Работы Байрон Кейти – это действительно эффективный способ отпустить мысли, причиняющие страдания.
Помогаем найти путь к жизни со спокойным умом и внутренней свободой.
Применяя метод, с которым делится Байрон Кейти, вы сможете:
• Избавиться от депрессии, страха и беспокойства
• Значительно улучшить отношения с окружающими (мужем, детьми, родителями и коллегами по работе)
• Избавиться от злости, раздражительности
• Избавиться от чувства вины и стыда

Информация о фасилитаторах СИМ
https://vk.com/topic-168703635_40869293

ЧТО ТАКОЕ «РАБОТА»?

Работа — это простой, но эффективный процесс исследования, который учит определять и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. Это способ понять, что причиняет вам боль, и добраться до причины своих страданий. В самой общей форме Работа состоит из четырех вопросов и переворотов.

КАК ДЕЛАТЬ РАБОТУ. ПРОЦЕСС.
I. Найдите убеждение и заполните вопросник "Осуди ближнего своего".
Тысячелетиями нас учили не осуждать, но давайте посмотрим правде в глаза — мы до сих пор постоянно этим занимаемся: мы лучше знаем, как должны поступать наши друзья, кого должны любить наши дети, что должны чувствовать, делать и говорить наши родители. Работа дает нам возможность не подавлять эти суждения и чувства, а использовать их как стартовые точки для осознания и самореализации. Позволяя нашему внутреннему суду жить своей жизнью на бумаге и используя окружающих в качестве зеркала, мы открываем то, что мы еще не поняли в самих себе.
II. Задайте четыре вопроса
1. Это правда? (да или нет)
2. Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? (да или нет)
3. Как вы реагируете, что происходит, когда вы верите в эту мысль?
4. Кем бы вы были без этой мысли?
III. Перевороты
Переверните исследуемое утверждение (на противоположный, на другого и на себя) и найдите не менее трех конкретных, реальных примеров для каждого переворота.
Работа — это медитация. Это попытка увидеть то, что неясно, а не изменить мысли.
Миллионы людей во всем мире уже практикуют Работу.

Информацию о мероприятиях, основанных на практике Работы Байрон Кейти, вы можете найти в разделах ТОВАРЫ - https://vk.com/market-168703635

Если вы хотите получить первый опыт Работы с профессиональным фасилитатором, оформите заявку на бесплатную консультацию и заполните анкету - https://vk.com/samopoznanie_byronkatie?w=app5619682_-168703635
Продолжительность волонтерской сессии - один час.

Устав организации, материалы для Работы Байрон Кейти, ссылки, тексты Программ МОО "СИМ" и другая информация размещена в ТЕМАХ ОБСУЖДЕНИЙ - https://vk.com/board168703635

Сайт МОО "Содружество исследователей мыслей" - https://samopoznanie-byronkatie.ru/