#Пространство "Время для себя" Ярославль

"Время для себя" - это пространство, где каждый может выбирать то, что откликается ему в настоящий момент. Например заниматься йогой или бегать в компании. Можно сознательно улучшать свой (!) мир или просто отдыхать.

Мы предлагаем:
(*)Формировать красивое здоровое тело, снимать стресс, учиться управлять эмоциями с инструктором по йоге Екатериной Ефремовой
(*)Заниматься телесными практиками с телесно-ориентированным психологом Екатериной Давыдовой
(*)можно просто выйти на пробежку с Светланой Кашиной
(*) отдохнуть и восстановиться с помощью психологической релаксации или проработать телесные блоки в тренинге "Телесно-ориентированные техники для гармоничной жизни"
(*) в женском клубе получить разрядку и поддержку, информацию и руководство к действию
(*) и ещё многое для того, чтобы почувствовать в себе силу, энергию и радость!

Мы будем рассказывать о своём проекте, отвечать на ваши вопросы и пожелания!
#Пространство_ВРЕМЯ_ДЛЯ_СЕБЯ Работа с телом, работа с мыслью, работа с состоянием позволяет сознательно ЖИТЬ свою жизнь!