Про накачку простими словами

Як відомо, в даний час інтернет, література і журнали рясніють статтями про бодібілдинг та силові види спорту, які створюються тільки з однією метою: реклама. Тільки 10% інформації в інтернеті достовірні, тому читачеві, не будучи фахівцем, дуже складно визначитися і знайти правильне рішення для себе.
Ми постараємося "просіяти" статті про бодібілдинг, що б зібрати в одному місці лише достовірну інформацію про бодібілдинг, пауерліфтинг та силові види спорту, Всі статті беруться беруться як з відкритих джерел так і зі свого власного досвіду.
Блог ні на що не претендує, хоча я надіюсь він буде корисний як новачкам у бодібілдингу так і професіоналам.