Персональный тренер Николай Клюшин

Группа для тех, кто хочет изменить свой образ жизни, стать сильнее, преобразить своё тело.
Для мужчин и женщин. Для чайников и профессионалов. Для тех, кто хочет набрать массу, и тех, кто хочет скинуть лишний вес. Все о тренировках, упражнениях, нагрузках и правильном питании. Хочешь быть в теме — присоединяйся!
Индивидуальный подход к каждому клиенту без шаблонов в тренировках и питании!

Обо мне:
- 15 лет тренировок
- 10 лет соревновательного опыта
- 5 лет опыта персональных тренировок
- Мастер спорта по жимовому двоеборью
- Мастер спорта по жиму лёжа
- Мастер спорта по русскому жиму
- Мастер спорта по пауэрлифтингу и его отдельным движениям
- Чемпион России по жимовому двоеборью
- Чемпион Приволжского Федерального округа по жимовому двоеборью
- Чемпион Приволжского Федерального по пауэрлифтингу, жиму лежа
- многократный призер чемпионатов по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, жимовому двоеборью, русскому жиму

Я предлагаю:
- составление программ индивидуальных тренировок с учетом ваших физических особенностей и пожеланий
- персональный тренинг (коррекция фигуры, быстрое похудение, набор массы и увеличение силы, рельеф мышц, восстановление после травм, комплексное развитие мышц у подростков, женский фитнес (акцент на проблемные зоны)
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, русскому жиму, жиму лёжа, жимовому двоеборью
- составление рациона для набора веса, похудения, поддержания формы
- консультации по спортивному питанию