Персональный тренер / Фитнес инструктор

Сертифицированный тренер FPA (Fitness Professional Association) по Suspension Training, кинезиотейпингу, постизометрической релаксации, а также многим другим направлениям фитнеса.

Моя специализация:
- коррекция женской (с учетом менструального цикла) и мужской фигур;
- работа с "проблемными" зонами;
- увеличение силы, выносливости и мышечного тонуса;
- занятия на балансировочных системах (BOSU, TRX);
- ЭМС-тренировки (электро-миостимуляция);
- составление пошагового плана приемов пищи на основе "Интиуитивного" питания.

Образование:
МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2011 г.

Опыт тренерской практики:
7 лет