Персональные тренировки в Спб

Персональные тренировки без клубного членства.
Вы платите только за тренировку.
Формат тренировок:
-функциональный тренинг
-силовой тренинг
-растяжка
-восстановление после травм

Каждая тренировка носит целевой характер. Вместе с клиентом мы не только ставим вполне конкретную задачу – развить определенные мышцы, похудеть, но и гарантированное ее достижение.
Моя программа даёт возможность:
- похудеть без вреда для здоровья, сбросив от 2 до 5 кг;
-укрепить мышцы;
- качественно изменить состав тела за счет сжигания именно жира, а не воды и мышц;
- освоить принципы рационального, сбалансированного питания без стресса для организма и срывов;
- встроить в свой режим ежедневную физическую активность без обязательного посещения фитнес-клуба и большого количества оборудования;
Немного о себе:
Образование ГАФК им.П.Ф.Лесгафта
КМС по тхэквон-до, Чемпион Санкт-Петербурга 1998 года
Тренерский стаж 12 лет. Работал в легендарной студии персонального тренинга PRO Trener.