Персональная Схема

Интервальное/периодическое питание становится все более популярным, и даже ученые с интересом рассматривают этот метод.

Первые небольшие исследования указывают на то, что такое голодание также положительно влияет на функции головного мозга. Клинические исследования на людях это не подтвердили, но они указывают на то, что интервальное/периодическое питание положительно влияет на наше здоровье и может служить альтернативой другому питанию, целью которых является снижение веса. Это значит: метод интервального/периодического питания работает лучше других диет для похудения.