Основы питания

Приглашаю вас в группу
Если ваша внешность и вес подозрительным образом изменились не в лучшую сторону, а работа внутренних органов даёт сбой, то это говорит о проблемах здоровья. О нарушении питания и несоблюдении режимов.
- Проводим курс в закрытой группе воцап. Стоимость участия бесплатно.
- Что вы узнаете на первом этапе:
1. Мы научимся работать со счетчиком воды и калорий.
2. Научимся считать свою норму воды и КБЖУ.
3. Разбор основных режимов – Питьевой режим, режим питания, режима сна.
4. Поговорим о моно-диетах, о сбалансированном питании.
5. Определим разрешенные продукты и запрещенные продукты.
6. Поговорим об активности.
7. Поговорим о пользе очищения организма.
8. Познакомимся с программой баланс питания и других полезных продуктах для здоровья.
9. Разберём частый вопрос - что есть за праздничным столом?
10. Как питаться, если работа в смену.

Узнать много интересного о правильном питании и научиться самим составлять план питания, что поможет в дальнейшем удержать вес. С нами легко! Ждём вас в группе.

Проходите на сайт
https://wa.me/79161930266?text=%D0%97%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5!%20%D0%AF%20%D1%81%20%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%B9%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8B%20%D0%92%D0%9A%20
Заполняйте подготовленное сообщение