Основная информация
В закреплённом посте актуальная информация о ближайшей медитации.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА МЕДИТАЦИЯ
У многих медитация ассоциируется с образом Будды, сидящим под деревом и ждущим просветления, поэтому её воспринимают как некий религиозный ритуал. Мало кому нужно просветление, и поэтому люди не всегда понимают, для чего им медитировать.
МЕДИТАЦИЯ - ЭТО состояние полного расслабления, принятия и осознанности. Медитация означает быть собой!
К сожалению, В СОВРЕМЕННОМ ЧЕЛОВЕКЕ скопилось слишком много напряжений, которые мешают погрузиться в процесс медитации. Индийский мистик Ошо, живший в 20 веке, разработал активные техники, которые помогают сбросить телесное и эмоциональное напряжение, преодолеть барьеры ума и тела и достичь этого самого состояния медитации.
Регулярная практика медитаций позволяет вам выскользнуть из лап различного рода стрессов, депрессий, зависимостей и манипуляций, избавиться от хронических мышечных напряжений, болезней внутренних органов, суставов и т.д.; обрести радость жизни, стать более естественными и непринуждёнными. Способствует решению проблем, возникающих в семье, на работе и других ситуациях.
КАК НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
•Если Вы никогда не занимались медитацией, ничего страшного, медитация не требует подготовки или специальных знаний.
•Медитации доступны для людей любого возраста и с разным состоянием здоровья. Если у вас имеются серьезные заболевания, предупредите об этом инструктора.
В ЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ
•Все медитации проводятся в лёгких удобных одеждах, не стесняющих движения.
•Использование повязок на глаза поможет вашей медитации.
ОГРАНИЧЕНИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ:
•Если вы больны, чихаете, кашляете - лучше отложите практику до выздоровления.
•Соблюдайте нормы гигиены: душ, чистота, приятные запахи (воздержитесь от посещений групповых занятий после бурных застолий со спиртным, чесноком и т.п.).
•Не пользуйтесь сильно-пахнущей парфюмерией и дезодорантами.
Счастливой медитации!
ВЕДУЩИЙ:
Василий Малютин (Санкт-Петербург) - Сертифицированный ведущий ОШО медитаций. 7 лет практикует медитации, из них 5 лет - активные медитации ОШО. Организатор тренингов, направленных на развитие сознания и тела человека.
КОГДА: воскресенье 7:45 - 9:00
Записывайтесь заранее, так как некоторые воскресенья пропускаются.
ЗАПИСАТЬСЯ: https://vk.com/oshopraktikisevas?w=app5898182_-172468179
ГДЕ: Севастополь, Рыбаков 5а 4 этаж, "йога сфера"
СТОИМОСТЬ:
200 р. - с репостом закреплённого поста.
300 р. - без репоста
НА ВСЕ ВОПРОСЫ отвечу Вам я - Василий Малютин, через сообщение в группе, пишите: vk.com/write-172468179
Тел. для связи: +7 (918) 493-01-03 Василий