Обучение фридайвингу в Краснодаре

Фридайвинг - ныряние с задержкой дыхания в длину или глубину в ластах или без ласт.
Фридайвинг способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния, развитию кардиореспираторных и функциональных возможностей организма,
в результате чего, у занимающихся фридайвингом, повышается работоспособность и качество жизни. Это спорт - антистресс!

Цель начального курса:
-овладеть техникой ныряния, самоконтролем и основами теории.
В результате обучения вы узнаете:
-какое влияние оказывает вода на ныряльщика
-какие изменения происходят в организме во время ныряния с задержкой дыхания
-как лучше понимать и слышать себя и своё тело
-как безопасно нырять

Овладеете навыками:
-техникой подготовительного и восстановительного дыхания
-нырянием в длину в ластах и без ласт с оптимальной техникой движения
-техникой компенсации давления для ныряния в глубину
-психическим контролем состояния и расслаблением во время ныряния
-техникой страховки и спасения партнёра

В рамках занятия фридайвингом мы отрабатываем базовые навыки в бассейне, которые в будущем пригодятся для безопасного и комфортного ныряния в глубину.
Обучение проводится по стандартам Федерации Фридайвинга России.
Требования для записи на курс: возраст от 16 лет и старше, умение плавать, справка от врача о допуске к занятиям в бассеине.
По итогам курса проводится теоретическое и практическое тестирования, по их результатам выдается сертификат фридайвера международного образца.
Курсы проводят:

Демчишин Игорь

Мастер спорта России по подводному спорту.

- Мастер-инструктор по фридайвингу системы Molchanovs
- Инструктор по фридайвингу AIDA International
- Инструктор Федерации Подводного Спорта России по апноэ ( CMAS )
- Судья AIDA International категории Е

- Чемпион России по фридайвингу в бассейне 2018 г. (национальный рейтинг по версии AIDA).
- Вице-чемпион России по нырянию в глубину 2016 г. (по версии AIDA).
- Победитель Кубка России по апноэ 2016 г. (по версии CMAS).
- Победитель и призёр международных соревнований.

Ильин Алексей

Инструктор по фридайвингу системы Мolchanovs в бассеине.

Обучают фридайвингу в бассейнах Краснодара.
Проводят глубинные курсы :
- на Красном море, Дахаб (Египет)
- на Чёрном море ( Большой Утриш)

Контакты:

E-mail: i_demchishin@mail.ru

Страница на Facebook: Игорь Демчишин

Instagram: @igor_demchishin