Новый ежедневник Мелоди Битти

Впервые на русском! Книга Мелоди Битти "День за днем из созависимости. 366 новых размышлений" (Melody Beattie "More Language of Letting Go: 366 New Daily Meditations") не новая, опубликована еще в 2000 году. Но принципы освобождения от созависимости не изменились. Новые размышления автора, рекомендации, пожелания и будут даже упражнения! Они посвящены вечным вопросам отношений:
- здоровое общение
- капитуляция
- манипуляции и разрушительные последствия
- честность в отношении чувств
- защитное поведение
- зависимость от драмы
- проблемы родительской семьи
- нездоровая склонность заботиться о других
- подъемы и спады неустойчивой самооценки

Каждое утро на стене группы публикуются размышления из второго ежедневника Мелоди Битти, который я перевела с английского языка на русский. Перевод потребовал много времени и усилий. Верю, что и этот ежедневник принесет пользу многим!

Я предлагаю работать по ежедневнику следующим образом:
- Каждое утро читать пожелание для нового дня
- Согласиться с ним или его частью или же вовсе опровергнуть его - так тоже можно))
- Размышлять, наблюдать за собой в течение дня
- В конце дня сделать выводы

Чего нет:
- Никаких заданий
- Никаких отчетов
- Никаких обязательных комментариев
- Бездумного выполнения указаний

Что вы получаете:
- Новый взгляд на себя, на окружающих, на происходящие события
- Ощущение единства, ведь вы не одиноки в своих проблемах