ММА клуб "ИВАН"( "IVAN")

Проводится набор группы на тренировки по
MMA , Grappling,

Тренер:
Герасимов Дмитрий ( Джек Блэк)

Расписание тренировок:
Дети 4-8 лет вторник четверг суббота 16 00; Строителей 122

Юниоры , Взрослые"
Понедельник

Основа 18 30 ; Жиделева 3 Центр Боевых Единоборств
Вторник 20 15; Проспект Строителей 122
Среда
Основа 18 30 ; Жиделева 3 Центр Боевых Единоборств
Четверг 20 15 ; Проспект Строителей 122
Пятница -
18:30 ; Жиделева 3 Центр Боевых Единоборств
Суббота 17 00 , Проспект Строителей

С собой иметь - ОБЯЗАТЕЛЬНО ! ! !
-футболку или рашгард
-шорты
-сланцы
-По ЖЕЛАНИЮ душевые принадлежности, если пойдёте в душ

Оплата 2000 руб в месяц.
Первая тренировка бесплатная.

1) Просьба на тренировки приходить выспавшись и не есть менее , чем за 1 час до тренировки.
2) У нас в зале не матерятся.
3) Одежда спортсменов должна быть чистой.
4)Приходить надо за 15 минут до начала тренировки.
5) Не надо всем демонстрировать крутость и силу своих ударов.
6) Новички работают в 50 % силы.
7) Внимательно слушать тренера.
8) Выходить из зала можно только с разрешения тренера.
9) Если пропускаешь тренировки-извещай заранее тренера.
10) Можно тренироватся как и для себя так и выступать на соревнованиях.

По всем вопросам обращаться по номеру или в личное сообщение
89203637065 Дмитрий