Митохондриальное здоровье!

Митохондрии - это крошечные электростанции в наших клетках, которые обеспечивают нам эту энергию. Они объединяют пищу и воздух, чтобы вырабатывать энергию, необходимую нашим клеткам для эффективной работы.

В процессе выработки энергии эти маленькие электростанции также могут производить вредный побочный продукт - свободные радикалы. Свободные радикалы могут повреждать стенки наших митохондрий, которые необходимы для защиты критически важного процесса производства энергии, происходящего внутри.

Если митохондриальная стенка повреждена, вырабатывается меньше энергии. Более того, если повреждена митохондриальная мембрана, то некоторые свободные радикалы могут проникать в клетку, потенциально повредив ее внутреннее хрупкое строение.