Магеря чистка

Ежеквартальная чистка организма #magerya_endocrinolog_чистка — важнейший элемент в системе здоровья доктора Ильи Магеря https://vk.com/magerya
⠀
Во время марафона мы:
️ Избавляемся от жира.
Во время чистки исключаем легкие углеводы, чтобы сгорали запасы жира.
️ Выводим паразитов и грибы.
Кроме пыльцы аллергию вызывают и другие товарищи. Если в анализе крови мы видим, что клеток-эозинофилов больше 2%, то это признак либо аллергической реакции, либо глистной инвазии, либо и того, и другого.
️ Делаем кожу чище.
Кожа — зеркало здоровья внутренних органов. Помимо питания обязательно соблюдаем водный режим и даем себе физическую нагрузку. Для этого существует #лимфоКач — комплекс мер по разгону и очищению лимфатической системы (приседания, массаж, баня).
️ Чистим тело и разум.
Избавляемся от бытового и информационного мусора — убираем в сторону ГадЖеТы #ГадЖеТы_давайдосвидания
Следим за мыслями, направляем их в позитивное русло.