Курсы для беременных. Подготовка к родам

Курсы ведет: клинический психолог, специалист по перинатальной психологии Никифорова Юлия Львовна
Количество занятий: 6-9
Удобное время, гибкий график
Занятия также проводятся онлайн

Запись по телефонам: 89670117723, 89266692481,ulya.niki (Инстаграмм)
Методы:
Информационно-обучающие;
Арт-терапия;
Техники релаксации, медитации-визуализации;
Дыхательная гимнастика;
Дыхание в родах;
Позиции в родах;
Гимнастика;
Грудное вскармливание;
Все об уходе за новорожденным;
Фитбол для беременных

Психологическая подготовка к рождению ребенка, процессу родов.
Беременность - многогранное и сложное психофизиологическое состояние женщины, в течение которого происходят колоссальные физические, гормональные, психологические и социальные изменения, влияющие на эмоциональное состояние, а так же на отношение к себе, ребенку и окружающему миру вообще. Женщина в такое период наиболее нуждается в поддержке не только со стороны близких, но и специалистов: врачей, психологов.
Я провожу индивидуальные и групповые занятия по подготовке будущих мам к рождению малыша, а также подготовку к партнерским родам. Количество занятий от 4 до 8 .
Групповые занятия включают в себя:
Установление прочной внутренней связи с ребенком;
Устранение эмоционального напряжения у матери в период формирования центральной нервной системы плода с 20 до 24 недели беременности;
Формирование позитивного настроя к родам;
Информационная подготовка к родам;
Снятие психо-эмоционального напряжения перед родами (страх перед родами, опасения);
Проводятся занятия дыхательной гимнастики, которые позволяют существенно улучшить самочувствие и здоровье беременных и их малышей;
Обучение методам правильного дыхания в родах;
позиции в рода;
Обучение методам релаксации во время родов;
Обучение методам не медикаментозного обезболивания родов (рефлексотерапия);
грудное вскармливание;
все об уходе за новорожденным;
гимнастика для беременных;
занятия по фитболу;
партнерские роды!!!