КУРС "СТАРТ" МАРИНЫ КОРПАН

Начальный курс "СТАРТ" (НЕВРОЛОГИЯ ДЫХАНИЯ)

1 СТУПЕНЬ
В онлайн-школе Марины Корпан

Обязателен к прохождению для Всех!
ДОСТУП - 30 ДНЕЙ

Начало курса:
4 января

Дыхание - это жизненно важный навык, который необходимо нарабатывать!

Люди думают, что они умеют правильно дышать, на самом деле это огромное заблуждение, приводящее к возникновению проблем с весом и здоровьем.

Прежде чем приступить к обучению в онлайн-школе Марины Корпан по дыхательным гимнастикам Оксисайз ПРО, Костный импульс, 3Д Ритм, Система 2/4 ПРО, необходимо пройти обучение по формированию и наработке нового паттерна и стереотипа дыхания, обучение дыханию в формате 3Д.

3Д Дыхание – это основа основ, на которой построены все дыхательные системы.

Вам, в обязательном порядке, необходимо получить дополнительную информацию о своем мозге, мышцах, диафрагме, которые отвечают за дыхание, для того чтобы соединить работу мозга, мышц, костей, суставов и правильно подключить к этому дыхание. Только после этого Вы можете переходить к освоению дыхательных систем.

Какой результат вы получите:

- Поймете взаимосвязь между мозгом и функцией дыхания
- Научитесь определенным техникам дыхания, которые необходимо интегрировать в свою жизнь для снабжения клеток кислородом
- Ваш мозг научится правильно видеть те мышцы вдоха и выдоха, которые должны молниеносно включаться вне зависимости от ситуаций в вашей жизни
- Мощное включение главной мышцы диафрагмы, от которой зависит здоровье нашего тела
- Уменьшение боли в поясничном отделе и шее за счет работы диафрагмы
- Уменьшение чувства тревоги, страха и стресса
- Уменьшение хронической усталости
- Снижение гипертонии
- Снятие отеков и улучшение работы лимфатической системы
- Налаживание работы ЖКТ без таблеток и БАДов
- Наконец-то, наладится сон и начнете восстанавливаться
- Уменьшение приступов астмы и панических атак
- Уменьшение аллергической реакции
- Активация Ваших нейронов и повышение нейропластичности мозга
- Налаживание контроля над вегетативной нервной системой
- Нормализация работы иммунной системы
- Качественный состав крови (увеличение эритроцитов и гемоглобина)

Только после прохождения этого курса Вы получаете доступ к обучению в нашей онлайн Школе Марины Корпан.
Без прохождения этого курса, доступ к нашим флагманским марафонам по системам дыхания Оксисайз ПРО, Костный импульс, 3Д Ритм, Система 2/4 ПРО невозможен!

Состав курса:
- Вводное видео о дыхании
- Первичная оценка дыхания
- Тест толерантности к углекислому газу
- «Ограничивающее» дыхание
- «Медленное» дыхание
- Картирование мышц вдоха
- Картирование мышц выдоха
- Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
- Картирование и стрейч диафрагмы
- Активация диафрагмы 1
- Активация диафрагмы 2
- Активация диафрагмы на задержке дыхания
- Дыхание в формате 3Д
- Комплекс «Здоровая диафрагма»
- Обучение упражнениям к комплексу на живот «Спецэффекты»
- Комплекс на живот «Спецэффекты»

Противопоказание:
Беременность
Доп.оборудование:
Коврик

Ваш путь в мир дыхательных гимнастик по ссылке:
https://korpanmarina.ru/start/?utm_source=vk

+7 (495) 278-18-46

#марафонпохудения #похудение #правильноепитание #какпохудеть #маринакорпан #бодифлекс #bodyflex #оксисайз #oxycise