Красота требует мышц

Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.

Будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.

Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.

Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Сотрудничество: https://t.me/galinaognevaya