Красивая фигура, шикарное тело

Доброе время суток, Вас приветствует создатель группы Светлана Матюшина (или Лана Кеббана, многие помнят меня под псевдонимом).
Группа для тех, кто хочет иметь красивую стройную фигуру без ущерба для здоровья и психики.

Группа создана в 2011 году, именно тогда я похудела на 20 кг и стала "худеть других")

Свой "подвиг" я повторила в 2017 году, сбросив набранные во время беременности 30 кг.

В группе размещено более 500 статей на различные темы: правильное питание, спорт (собраны самые эффективные комплексы упражнений), способы повышения метаболизма, мотивация и психология похудения, способы борьбы с несовершенствами тела, секреты красоты и многое другое.

Как я худела в 2011 году
http://vk.com/topic-40662251_26822602

Как я худела и продолжаю худеть в 2016-2017гг
https://m.vk.com/topic-40662251_34963337?offset=last#last

Навигация по группе
http://vk.com/topic-40662251_26904218

Наши дневники http://vk.com/shikarno_dnevnik

Да, мы стремимся быть стройными и красивыми, но помним одну важную вещь: Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.