JETASVETA

Я Света, мне 40, я профессиональный практикующий фитнес тренер и тренер по пилатесу. Предлагаю вам: Бесплатные тренировки: ВТ - мобильность, ЧТ - пилатес, для участников сообщества Бесплатные мини-тренировки в ленте сообщества И регулярные занятия по Абонементу, направленные на эффективную проработку всего тела: ПН: Ягодицы в трех плоскостях СР: Мышцы пресса - работа с глубоким блоком, дыханием, тазовым дном, красивым рельефом живота ЧТ: Осанка - работа с мышцами спины, плеч, рук СБ: Пилатес - улучшение подвижности всего тела Регулярные тренировки вы можете выполнять в удобные для вас день и время.