JETASVETA

Я Света, мне 40, я профессиональный практикующий фитнес тренер и тренер по пилатесу. Предлагаю вам:
Бесплатные тренировки: ВТ - мобильность, ЧТ - пилатес, для участников сообщества
Бесплатные мини-тренировки в ленте сообщества
И регулярные занятия по Абонементу, направленные на эффективную проработку всего тела:
ПН: Ягодицы в трех плоскостях
СР: Мышцы пресса - работа с глубоким блоком, дыханием, тазовым дном, красивым рельефом живота
ЧТ: Осанка - работа с мышцами спины, плеч, рук
СБ: Пилатес - улучшение подвижности всего тела
Регулярные тренировки вы можете выполнять в удобные для вас день и время.