#insideflow_yoga #йогатерапия #йогаонлайн #йога

Inside Flow (внутренний поток) – это одно из направлений йоги, в частности, разновидность Vinyasa flow, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец. В нём асаны отображаются в виде хореографии, а дыхание является связующим звеном между движением тела и музыкой. Еще, Inside flow - это глубокая медитация в движении и обнуление ума. Все это приводит к накапливанию и усилению собственной энергетики. INSIDE FLOW подходит абсолютно всем практикам йоги, любой традиции и любого уровня подготовки. Это то, что не делает различий, а наоборот объединяет любителей йоги всех течений в едином потоке магии флоу.⠀