ХАТХА-ЙОГА SOLNECHNYI SHIVA

Друзья

Присоединяйтесь к Практикам

Начальный уровень Хатха- Йоги, с постепенным углублением, каждый сможет освоиться и влиться в общую Атмосферу!

Заниматься можно Дома или любого удобного для себя места! Главное иметь при себе телефон, планшет или ноутбук, и конечно же Желание !

Мы занимаемся:
Дыхательными практиками (капалабхати, бхастрика, уджайи)
Позвоночник
Отстраиваем Асаны
⭐️Практикуем комплексы Хатха-Йоги
‍️Раскрываем тазобедренные суставы
Растяжка

Расписание:
1 Группа с 5-30 до 6-30 утра
С понедельника по пятницу
2 Группа с 8-15 до 9-15 утра понедельник, среда, пятница
Время Московское

Занятия проходят на закрытой странице в lnstagram и платформе Zoom

Оплата Донейшн Сбербанк 4817 7602 7190 7820

Для записи в группу напиши мне [id617394612|Алексей Соколов]
Или в [club205350751|ЙОГА-КЛУБ SOLNECHNYI SHIVA]

️️️Присоединяйся [club205350751|ЙОГА-КЛУБ SOLNECHNYI SHIVA]

Om️