Happy Fit Life

ℹПерсональные и групповые тренировки:
классическая / эстрадная хореография
силовой / функциональный тренинг
TRX тренировки (с собственным весом)
АВТ тренировки (укрепление нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног)
Stretching (система упражнений на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов)
Pilates (для поддержания мышечного тонуса без вреда и нагрузки на спину)
Lady / Diva Dance
постановка номеров (эстрада, классика, свадебный танец)