Группа любителей БОКСА

Бокс (от англ. — boxing, буквально — удар)— контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили ещё в Древней Греции. По-настоящему бокс стал спортивным единоборством в 688 году до н. э., когда кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр. Современный бокс зародился в Англии в начале XVIII века.

Бокс против стресса, позитивные и энергичные тренировки для тех, кому нужна перезагрузка!

NO STRESS

Боксерская груша – это не только спортивный снаряд, но и эффективное средство борьбы с внутренним напряжением и накопленным негативом.

 Бокс развивает все группы мышц, помогает сбросить лишний вес и улучшить фигуру и, помимо психологической разрядки, дарит уверенность уверенность в себе и отличное самочувствие.