Основная информация

Всем добро пожаловать в мою группу ! я хореограф и фитнес-инструктор Наталья Мордвина рада видеть вас на моих занятиях :Леди дэнс и танцевальная аэробика! LADY'S DANCE - это направление, переменчивое, как настроение женщины! Сегодня это плавная и сексуальная Стрип-пластика, завтра - резкое и энергичное Sexy RnB, послезавтра - завораживающий Танец Живота! Lady's Dance - это все самые женственные и сексуальные стили, объединенные в одно направление! Здесь вы также найдете Go-go и Латину, Waacking и Vogue, Jazz-Funk и многое другое, в общем, все то, к чему стремится такая непостоянная и разная женская душа! LADY'S DANCE — направление, которое отлично тренирует многие группы мышц(ягодичные, мышцы пресса, груди, рук). Особое внимание уделяется походке (дефеле), растяжке, пластике, осанке. Это танец, который вы сможете станцевать тет-а-тет своему любимому мужчине, а так же красиво и раскрепощённо танцевать на любой дискотеке и вечеринке! Ladies dance — танец, который делает вас уверенной и свободной! ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА - Среди множества новых танцевальных направлений, предпочтение остается за ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ. Танцевальная аэробика применима к разным видам двигательной активности, направленная на оздоровление человека в целом.Аэробика - это ритмическая гимнастика, в которую входят аэробные движения под ритмичную музыку. В свою очередь танцевальная аэробика - это аэробные движения с танцевальными элементами, под ритмичную и танцевальную музыку В неё входит: ходьба, бег, стимулирующий сосудистую и дыхательные системы. Танцевальная аэробика – это формула номер один, для красивого и спортивного тела. Виды танцевальной аэробики: - джазмодернаэробика - латина аэробика - рок-н-ролл аэробика - бодибалет - фанк аэробика Цель посещения танцевальной аэробики научиться двигаться в темп, оздоровиться, привести вашу физическую форму в порядок и увеличить выносливость. Избавить вас от лишнего веса, сделать мышцы более сильными (особенно это касается мышц нижней части тела – ягодиц и ног, брюшного пресса), улучшить осанку и координацию движений, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы – все это под силу танцевальной аэробике. Кроме того, специфические танцевальные движения помогают развить пластичность. РАСПИСАНИЯ ЗАНЯТИЙ : Понедельник,четверг с 19.00 до 20.00 ЦЕНА ЗАНЯТИЯ - 1 ЧАС 200 РУБЛЕЙ! ТЕЛЕФОН 8-983-505-14-73

Параметры группы

Fitness-mix (силовой фитнес с танцевальными элем
Страна: Россия
Город: Канск
Тип группы: Открытая группа
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 245
Ссылка на соц.сеть: club85142793
Статус: "Цель включает зажигание,запускает двигатель и питает наши души"

Участники и подписчики

Сулаймонов Бойка, Таджикистан, Душанбе
Бойка Сулаймонов
Таджикистан, Душанбе, 34 года
Alonso Fernando, Мексика
Fernando Alonso
Мексика, 47 лет

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
Сайт не несет ответственность за достоверность и актуальность данной информации.

Если вы администратор группы «Fitness-mix (силовой фитнес с танцевальными элем» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу.