Домашние тренировки

Добро пожаловать в мою группу:)

Меня зовут Наталья, мне 37 лет , я консультант по питанию и фитнес тренер в городе Екатеринбурге).Своим телом занимаюсь с 2014 года, всего добилась сама с помощью домашних тренировок , находясь в декрете с ребенком! Работала всегда только по своим программам, имея под рукой гантели, Резинки , огромное желание и множество информации, которую фильтровала сама, исходя из практики, обучения и полученных знаний !) свои знания расширяла , обучаясь и проходя курсы в Урало-Сибирском институте Фитнеса!

Сейчас я полностью ушла в онлайн работу и ежемесячно провожу марафоны, помогая девочкам изменить свою фигуру и обрести уверенность в себе

В этой группе я хочу поделиться с вами своей историей Преображения и домашними тренировками давайте тренироваться вместе и мотивироваться мой результат полностью достигнут дома , так сможет каждая из вас