Будни психолога. Полина Мережко

Принимаю онлайн. Очно только в Санкт-Петербурге.
Я психолог, психодраматерапевт. Опыт работы более 5-ти лет.
Работаю конфиденциально, со взрослыми (18+), психически здоровыми людьми, с помощью краткосрочных консультаций или длительной психотерапии, исходя из запроса клиента. Я помогу вам найти ваши, собственные ответы на вопросы, принять ваши личные решения, открыть доступ к вашим ресурсам, научиться действовать. Помогу увидеть ситуацию с иных ракурсов. Помогу приобрести новые навыки в поведении. Помогу вспомнить и перепрожить болезненные и травматичные события из прошлого в безопасной обстановке, чтобы они больше не оказывали разрушительного влияния на вашу жизнь. Помогу получить новый опыт взаимодействия с людьми. Помогу стать самостоятельнее, ответственнее, взрослее, осознаннее. Я не даю советов, не рассказываю как вам жить, не пойду за вас разговаривать с работодателем, мамой, папой, девушкой, парнем, женой, мужем, детьми, друзьями.
Запросы с которыми я работаю:
• - не получается в отношениях того, что хочу;
• - не знаю чего хочу, но не того, что имею;
• - хочу больше денег;
• - хочу сменить работу;
• - не умею отказывать, говорить – нет;
• - хочу переехать в другую страну;
• - мне кажется, что я живу какой-то не своей жизнью;
• - мне часто страшно и я от этого страдаю;
• - я боюсь стать самостоятельным и независимым человеком;
• - я много тревожусь;
• - у меня бывают панические атаки;
• - работа с негативными и ограничивающими установками;
• - проблемы тн личностного роста;
• - работа с психосоматикой;
• - развитие осознанности;
• - социализация – я для людей и люди для меня;
• - распознавание, проживание, предъявление своих чувств;
• - процессы сепарации;
• - отношения с людьми;
• - отношения в семье;
• - отношения в паре; отношения с партнёрами, в т.ч. отношения в браке, поиск партнёра;
• - проблемы с лишним весом, РПП;
• - психологические травмы, в т.ч. сексуализированное насилие;
• - про самопознание – кто я и что здесь делаю;
• - философские и экзистенциальные вопросы:
• поиск смысла жизни
• поиск себя
• поиск духовности и тому подобное.
• - сопровождаю в период проживания экзистенциального кризиса;
• - жизнесопровождение вообще – бывает так, что просто нужен человек, свидетель твоего существования, которому можно всё рассказать и поделиться своими чувствами, переживаниями, быть услышанным с принятием и безоценочно.
• или что-то ещё – спрашивайте.

Если нужна помощь человеку с биполярным, пограничным, обсессивно-компульсивным или иным расстройством, и вообще при необходимости, я работаю в сотрудничестве с психиатрами. Такая работа может быть очень продуктивной.
Ко всем френдли. В моём понимании психолог не может быть «не френдли» к своему клиенту.
Приходите, поговорим, поработаем. Все встречи конфиденциальны.
Территориально принимаю в Санкт-Петербурге, на Ваське и на Просвете, так же работаю онлайн с любой точкой мира, где есть хороший интернет.
Образование: Московский институт Гештальта и Психодрамы (МИГИП, кафедра Психодрамы 4 года обучения, I и II ступень), Национальный Открытый Институт Санкт-Петербург (НОИР, Кафедра психологии 4,5 года обучения). Проходила дополнительную спецификацию «Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР», спецкурсы «Особый Протагонист», «Страх – эмоция или симптом?», «Нарушения и расстройства пищевого поведения». Конференции, интенсивы, спецкурсы, супервизию и всякое разное нужное-новое-интересное в профессии получаю дополнительно, регулярно, повышая квалификацию. Являюсь членом Ассоциации Психодрамы и членом Гильдии Психотерапии и Тренинга.