Богданов Андрей | Тренировки с собственным весом

Привет, друг! Меня зовут Андрей Богданов — один из сильнейших натуральных атлетов калистеники России и мира.
Блогер с аудиторией более 100 000 подписчиков (во всех соцсетях).

Многократный призёр соревнований России по воркауту (троеборье, двоеборье, офп)

- 23 года в спорте (дзюдо, легкая атлетика, калистеника, фитнес)
- 14 лет занятий калистеникой
- 8 лет тренерской деятельности

Здесь я вам покажу, как выжимать из тренировок максимум и показывать результат

Программы тренировок с собственным весом тела:⤵️

www.andrewbogdanov.com/programs